体が硬い、姿勢が悪い、疲れやすい。
そんなお悩みありませんか？
カラダ改善トレーナーのトモエが
柔軟性アップ
＆姿勢改善セミナー
を開催します！！
このセミナーを受けると
これだけの変化が得られます！
・無理なく柔軟性がアップ！
・前屈、後屈、開脚がしやすくなる！
・呼吸が深くなる！
・猫背の改善！
・身体のゆがみ、姿勢の改善！
・身体が軽く、スッキリ！
1回のセミナーでも必ず変化しますよ(^-^)/
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セミナーの後は、、
ピラティスの特別レッスンを開催！
14:30～15:30
体幹力アップ！ピラティス
柔軟性と体幹力も一緒に身につけましょう！
日時: 10/21(土)
13:10～14:20(70分)
【料金】
セミナー 3000円
ピラティス 2000円
セミナーのお申し込み、詳細はこちら
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