酷いことされたり
裏切られたり

許せない!!!

って思ってる相手のこと

許…さなくていいよ

ちゃんと恨もう
世の中には
たくさんのメソッドがあって

目の前に現れる現実は

自分の意思で起こしている

とか

自分の内側の表れだ

とか

色々あるけど

それを取り入れるのは
まだ先でいいと思う


相手を許す

ってポジティブ志向の弊害だとおもっていて

相手を許すより先に

相手を恨んでいる自分を許す





うん



これならできる!


とくに
何でもかんでも

ワタシのせい

とか

ワタシさえ我慢すれば…


とか

抱え込みグセの強い人は
これから始めるといい


なんたって

自分を安心させないと!

どんな感情も存在していいんだよって


その安心の上に


許す だとか

がんばる とか

乗っけていけるんだと思うから


だって

どうせワタシも
誰かに恨まれてる


流れ弾に当たったのに
勘違いして離れていっても🙆🆗✨


だって

関係ないし

知らんがな❤