自分のことを好きかどうか
そこにフォーカスしちゃってることが
問題なわけで
(問題でもないけど)
自分の好きなことって
いちいち好きかどうか考えてないよね
この辺のはなしはナリ心理学のナリくんが
絶妙に解説してくれてたので肚落ち済み
自分を好きだなぁ
( *´д)/(´д｀､)
というか
あっ
ワタシ…自分のことを
認めることができてるみたい❤
ホッ(*´∇｀*)
…と思える瞬間があったよ
それはね…
その日こなしたいスケジュールが
いくつかあったとして
そのうち
１つしかできなかったとしても
これで
確実に一歩すすんだね
ホッとする氣持ちに
なっていることにきづいたよ♪
昔は
１つしか出来んかった自分を
責めてたけど
【できること】や
【できたこと】に
フォーカスしてると
自分に対しても
優しく接していた
( *´д)/(´д｀､)
１つできた自分もそうだけど
１つできた自分を
ちゃんと認められる自分が
育ってるんだな～ってわかったのが
とっても嬉しい😃💕
成人式の前撮りオフショット
実際になんか文句をいっていたわけではなく
こーゆーショットがあれば笑えるかな？って
いろいろポーズとってたうちの１枚
そんなお正月過ごしてます
あなたは
どんなお正月？
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