自分を大切にする時間て
むやみに贅沢する時間のことではない
自分の「想い」を大切に受け止めて
実践するじかん
そのためには
時に人払いも必要
払い=祓い
だから
ときに
流れ弾に当たる人もいて
そこで勘違いしたり
拗ねたりしている人に
手を差し伸べないし
謝ったりしない
自分の機嫌は自分でとるものだから
そこが肚におとせると
違うことを
それ違うよ
って
感情的にならずに
言えるようになってね
すげー得したなぁ
っておもう
例えば
パソコン教室で
レッスンのルールを守らずに
秩序を乱す人が何人かいてね
それを
相手が機嫌悪くなろうがならまいが
レッスンのルールと
なぜそのルールがあるのか
ルールがないと
どうなるのか
ルールがあることの
メリット
だからルールを守ってね
ということを
オドオドもせずに
かといって
声を荒らげたり
ぶきらっぽうにもならずに
言えるようになってね
そうしたら
そのうち
ちゃんとそのルールを
守ってくださるようになったの
その
守れないルールって
一人一人違う内容でね
面と向かっていうの
怖いしめんどくさいなぁ
って思ってたんだけど
いいトレーニングに
なってます✨
大昔のわたしなら
呑み込んでた言葉が
今は当然のこと
というか
わたしはこう思うよ☺️
というノリで発言できるように
なったよ
だから多分
オフィシャルな場面での発言にも
強くなってきたのではないかな
(政治家ごっこ的な発言っ…)
ワタシの発言に
いちいちダメ出ししたり
訂正させたり
謝らせようとしてくる人って
そこに
自分の姿を写し出してるだけで
向かうべきは
やっぱり
自分の内側なのよね
だから
そーゆー意味で
自分の機嫌は自分で取る‼️
ちなみに
ともちゃんの近ごろの
朝時間の贅沢は
しゃぶしゃぶもちを
オンザ★ブレッド
そう
パンにスライスされたお持ちをのせた
トーストを食べること
ワタシだけじゃないと思うけど
自分ビジネスといいながら
外の世界に振り回されてる人は少なくない
それも知らず知らずに
自分を知るために
他人と比べるのは必須だけど
そこで軸を取られてたら
意味ないよね
でもそれは
わたしたち日本人に
染み付いた伝統的な習慣
本能的にやっちゃうリアクション
壁にぶつかっては
向きを正しながら
振り返ったとき
無駄なものは何一つなかった❤️
そう言おうね😁
その手段のひとつとして
ひとり朗読会
始めたんよ
インスタライブでやりよんよ♪
24時間で消えるしね😁
記録は消えても
細胞は記憶してる
本が読めないワタシが
自分の声で感じたことを
アウトプットするって
一石二鳥じゃん❤
だって
読む=インプット
声を出す=アウトプット
じゃけんね✌️
