ども★ともちゃんです✨
「解決志向ブリーフセラピー超入門」
受講してきました
どうやら臨床心理士さんとかが参加する内容？
愛大の准教授の授業でした
なんで受講したかったっていうと
ズバリ
①質問力を上げたかったっす！！
・クライアントの中にあるリソースを引き出す質問
・クライアントの自発的行動を引き起こす質問
・クライアント自身の本当の望みに
クライアント自身が氣づくための質問
※クライアント＝わたしを含む
②私にとって最高の
安心安全の学び場が会場だったからですぅ～
↑↑ここで告知をされていたので↑↑
ここなら私はいつも
「何を言っても大丈夫」って信じているので
今回のように初対面の人が
きっとワークするんだろうな…
という苦手場面でも
安心して参加してられるんですぅぅ
そう！
実はワーク苦手なの
だって知らない人とさぁ
自分の事アレコレ話すのって
イヤじゃない？？？
なんで
オメーにプライベートな事離さない間のでやぁ
って(笑)
でも
ここなら
ここでなら
大丈夫って信じられるんですよぉぉ
個人的なイメージとして
大学の先生の話って
眠たくならないかなぁ…
という心配があったんです！
しかしですよ
カウンセリングにおける
カウンセラーとクライアントの
関係を理解するのに
なんと
ダウンタウンの
フリートークから討論してみる…
というめちゃめちゃ面白い
講義だった
で、意外にも
浜ちゃんて
パブリックイメージを覆して
実はものすごく
人の話をしっかり聴いていて
笑いをとる場面では余計な
突っ込みがなかったということも
明らかになったりして
台本のないフリートークで
これだけ話を拡げられるプロたる所以を見ましたね
わたしが持ち帰ったのは
●「それってどーゆーこと～？」と拡げたり深めたりしながら
●相手の「強み」「大事にしていること」などを見つけ出す
そして
問題解決のために
●例外を見つけて拡大していくための質問の仕方
ただこれもねぇ
「例外」という言葉の定義が
我々の日常でのそれと同じようでいて違う感覚があって
最初は戸惑いました
このテーマの「例外」は要するにどういう状態の事だ？？？
でも
これを意識して
会話すると
ただ雑談に見せかけて
相手のスイッチを入れたりとか
問題解決に向けた行動促進につながるから
早速明日からのコミュニケーションに
意識して使ってみようと思います
最近とくに
引きこもり状態が一番安心快適♪なのに
人の集まる場に出てこれた上に初対面の人とも
ワークのみならず雑談も緊張せずにできたのは
やはり
①わたしにとっての安心安全の場だったということと
②自分の疑問が解決できると思った動機があったから
③そこに集まる人たちの目的が共通している部分があるから
（セミナーに参加する、という目的のことね）
今回のは 超入門 で
次回は 入門 になるそうで
10月13日開催予定だそうです
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今日はここまで👋
最後まで読んでくれてありがとう
またね～
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