あなたの「学ぶ」が「生き力」になる●●●！
コミュニケーションクリエイター★とも子です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
ぬり絵セラピーの読み解きの一例
⚠このぬり絵が該当するということではありません
例えば…こんな解釈のしかたもできるよね
という感じで受け止めてください！
例えばこれ
色で自分のことがわかるとなると
□とにかく何かの色で塗りつぶさなければならない
そう思っている方が圧倒的に多いです
これが
「ＮＯ」といえない日本人の正体
戦後の学 校 教 育 の悪しき面だと
私は思います
そして
もーひとつの側面は
「私が…、私は…」の視点
全部を何かで塗りつぶす
余白がない
余裕がない
外の情報を受け入れる余地がない
つまり
自分のことで頭いっぱい！
私はいつもそう感じてます
(もちろん、このほかのこともたくさん感じてますよ🎵)
そうじゃなくて
このぬり絵はあなたに
□今の私はこうしたいんや！
□今の私にはこれが気持ちいいんや！
それを「吐き出してもらう場」
◼好きにしていいよ
◼自由に塗って
を
□塗らないことも含めて
自分の「こうしたい」を許可
してほしいんよ❗
ストレス抱えやすい人
あのね
「ストレスの存在そのもの」が悪いんちゃうねん
あなたが
自分だけが【ガマン】するのがアカンねん！
だから
誰にも遠慮せずに
誰の反応も氣にすることなく
「私はこうしたい！」を
吐き出せるのが
【ぬり絵セラピー】
なぜそんなに【吐き出す】のが大事？っておもう？
だって、それ
ほんとの自分じゃないもん！
誰かに言われたり
いつしか自分で勝手に身につけた
思い込みという【心のくもり】でできた
不要な【殻】を自分で破いてほしい
本来の【無垢な❤心】を
思い出してほしいから✨
ガマンすれば
そのうち状況よくなるかも
ってガマン続けてる人
逆効果❗
こんなに世の中で
【引き寄せブーム】なのに！
◼ガマンはガマンを引寄せてることに氣づけよ
ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
ガマンをガマンと
感じなくなってる重症さん❗
ガマンが苦にならない？
それ自慢にもならんよ！
大きすぎる壁が視界に入らなくなるのと同じで
麻痺しちゃってます
梅干しを想像して
口のなかに唾液がわいてくるのと同じで
心の偏りは
早かれ遅かれ
必ず
肉体的な症状にでます！
話がそれますが
その主な原因は【血流が滞ること】
医療の分野でも
この事は明らかになってきてること
だから
心にモヤモヤが続く状態を
長期に放置するのを
甘く見ちゃだめよ？
◼ぬり絵セラピー
◼カラーセラピー
◼傾聴の勉強会
◼コミュニケーションの勉強会
色んな手法があります
マンツーマンで
駆け込み寺として受け止めます✨
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございます
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