ケアするあなたの心の薬箱
コミュニケーションクリエイター★とも子です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
昨日は松山で過ごしました♪
【ぬり絵セラピーday】
午前中は女性向けの
午後は婚活イベントで
しかも
このぬり絵セラピーが珍しいってんで
地元のテレビの取材まできちゃいました♪
(最初は、私がインタビューされるかも？
って聞いてたけど、参加者さんで顔だしおっけーな方々がいらして成立したみたい
私は、セミナーぽい感じでお話ししているところ等を色々とってくださってたようですが…)
📺９日１８時～EBCみんなのニュース
で放送予定！みてね
つーか、録画してね！
今回のぬり絵セラピーでは
大きな氣づきをいただきました
講座のスピーチの組立てかたで
■開始10分のうちに
その講座のゴールと受講ルールを伝えておく
というのをさっそく午前中に試しました！
反応は両極にわかれました♪
◆ぬり絵セラピーのように
感覚でワークしてもらうタイプのものに
ワークの前にルールやなんかの話をきくと
先入観や、いちばん邪魔な、思考が優位になる可能性がある
あと
◆さすがおとめ座さん✨て言われたのも
嬉しかったです～💖
今までは、そこが強すぎて
参加者さんを退屈させていたことを否めませんが(^_^;)
きちんと
講座の形で進める
これが合う人と合わない人がいる
ということですね
あとは
はじめにきちんと
主旨をお伝えすること
私はもちろん
午前中はプチ講座のつもりできてますから
ただ、遊び感覚だけでなく
少しは理論を踏まえた上で納得して体験してもらうつもりでしたから
そのへんは私の狙い通りな訳です♪
午後からは
イベント要素が強いので
ツベコベ言わずにぬり絵セラピー
でも、そのまえに！
お約束のたい焼きカードで
アイスブレイク♪
これ１vs1の分刻みで
たくさんの人としゃべるトークタイムの前にやると
なごむなごむ…！
それまで
緊張やらなんやらで
シーン…
としてた空気
参加者さんの固い表情が
一気に緩む～✨
そのあと
改めてぬり絵セラピー体験の時間を約60分
今回は
主催者側の提案で
席を移動しながら解説
男性が６テーブルを移動することで
全員の作品をみる＝全員の心に触れるワーク
ただなんとなく作品を回覧するのではなく
１回ごとに違う「鑑賞ポイント」をお伝えして
例えば…
◆中心の色が自分と同じ人がいませんか？
ーその方とは、今日波長が合いやすい
つまり、気が合う、話がしやすいかたかもしれませんよ
◆大きさの違いーを意識しながら鑑賞してください…など
鑑賞していて
なにか思い浮かんだことは
コメントとして書き込んでいただく…
これを繰り返すと
たくさんのかたから
たくさんのメッセージを
うけとることになりますし
それは自分の気づいてない
自分の姿、要素かもしれません
また
コメントを相手に送っているようでいて
同時に自分へのメッセージでもあるんだよ
なんてことも
だって脳は自分の中にないものは
見つけられないでしょ？
中にはこんな質問も
◆女性は(席を移動しないから)同じものを何回も見ることになるので、あんまり意味がないのでは？
そうね
でもね
同じ道の景色でも
車でビューン！て通りすぎるのと
自転車や歩きで通るのと…
見えてくるものが違うことってあるでしょ？
だから、このぬり絵セラピーの作品も
同じものでもフォーカスするところ
つまり着眼点を変えるだけで
違うことに気づくこともあるんですよ
と
ＮＬＰのフォーカスのワークを
お伝えしたりしてました
人間の脳は、１度に１つのことしか処理できない
「自分と全く同じ作品はありましたか？」
－あるわけないんよ！
だから
自分の中の「常識」なんて
１歩外出たら全く通用しない
だからこそ！
のコミュニケーション
傾聴やＮＬＰ
そして
私のぬり絵セラピーのゴールは【世界平和】
のために
そもそも「自分と仲良く」
つまり「内なる私と仲直り」
ぬり絵セラピーをツールに
しっかり参加者さん同士が
言葉を交わせたのがよかったのか
成立したカップルぞくぞく誕生～💖
これが
ゴールではありませんが
ここから
御互いが成長できることを願ってます！
最後までお付き合いいただきありがとうございます
＋＋＋【講座・イベント・勉強会】＋＋＋
講座
◆ＴＣカラーセラピスト講座
10月28日10:00～16:00
イベント
◆ぬり絵セラピー体験会＠新居浜（セイコー不動産／おうちタウンキッチンスタジオ）
12月6日10:30～12:00
勉強会
◆ＴＣ非公式勉強会＠新居浜 車工房安藤
10月26日14:00-16:00
セッション練習中心です
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