新居浜市の男女共同参画課様からのオファーいただき
【カラーセラピー】をテーマに
少し遊びの要素をということで
◆色あそびをしながら
自分の深層心理を引き寄せる
というサブタイトルで「ぬり絵」でカラーセラピー体験していただきました
ぬり絵やカラーセラピーって何？ゆう話の前に
■普段みなさんがどんなときに「色」を意識するのかきいてみたところ…
服や持ち物、食事以外に
信号機、人の顔色(体調の変化を読みとる)
という意見が出たのが想定外で
おぉ～～！新しい気づき！
そして
世の中ではもう当たり前のように「色」をビジネスに取り入れてるんですよ～！
というエピソードなどを交えて関心を高めてもらって
あるテーマにもとづいて「ぬり絵」♪(*´∀`)♪
できあがったものを
並べてみんなで観賞～
いやいや…実に興味深い！
1つのテーマでこれだけ
違いがでるんだから‼
そして
色づかいをみながら
言葉をかけてみると
それぞれに思い当たるところがあるようで
私とは初対面なのに
心の深いところで「刺さる」メッセージがあったようです
主催の男女共同参画、に照らして
「ワークライフバランス」にやくだつかしら？と
こんなぬり絵もしてもらいました
ぬり絵を終えてみて
感想などをうかがうと
◆自分を見失わないように…
◆完璧を求めすぎず、心にゆとりをもって…
◆家庭が家族にとって癒しの場になるように…
◆自分を休める、落ち着いて、身の丈にあう行動を…
◆周りに認めてもらえるように…
など
今の自分にエールとなる気づきがあったようです
(*´ー｀*)嬉しい😃💕
参加者の中心が２０代でしたので
最後に私の方からのエールとして
◆向上心としての「自分はまだまだだ」というのはある程度必要だが、度が過ぎると
◆自分以外の「誰か」を目指すな
自分以外の誰かにはなれない
◆自分らしさをいかにのばすか
◆１日ひとつ、１ミリでもいいから
「できた自分」に「オッケー」だしていく
◆間違うな！比べるのは「過去の自分」だぞ！
ーそんなメッセージをお伝えしました
お伝えした、というより
気づいたら、こんな話をアツく語っていた、が近いかな
(*^^*)
なんでだろう…彼らの話を聞いていて、ふと浮かんできた言葉
★☆★
そんな想定外の気付きがイッパイの「ぬり絵カラーセラピー」
５月１５日(日)に体験できますよ！
あなたの「色」や「ぬり絵」に対するイメージをガラっ！！と変えてみせます！
o(^o^)oo(^o^)oo(^o^)o
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◆でんわ 0897-46-2330 車工房安藤
◆メール info★vsa6186.net (←★を@にしてください)