何度か書いているけれど、
今、わたしはつわりがしんどいので子どもたちと義実家でお世話になってます。
昨日で3週間。
2号の産後も床上げまでお世話になったんだけど、さすがにだんだん居づらくなってきてギリ3週間で帰宅したからそれを超えたことになる。
2号を産んだ時も床上げまで義実家でお世話になったんだけどね、
その時はまだその愛を受け取りきれなくて、なんか遠慮がちっていうか。
素直に「ありがとうございます」みたいな感じじゃなくて、
ほんとすみません！みたいな感覚が強かったな。
そうそう！
この滞在中にお義母さんがお義父さんとケンカして、まさかの大晦日から年明け2日にかけて家出したんだよねー
その時の記事見つけたー！
ケンカも家出もわたしと直接関係ないのに、
当時のわたしは
わたしたちがいてストレスかけてるせいでお義母さんがイライラしてケンカになってしまったんでは？
ってめっちゃザワザワオロオロしていたよ。
今だと笑えるんだけど、
当時はマジでもうどうしようって勝手に1人で思ってて。
↑
これさ、事実は
・お義父さんとお義母さんがケンカした
・お義母さんが家出をした
だけでさ、
わたしは別に何も言われていないし、
嫌な態度取られたこともないし、
変わらず義実家でお世話になれていたのに
（その間食事の用意はお義父さんがしてくれていた！！！）
勝手に
わたしがいるせいでは…？？ザワザワザワザワってね、
勝手に妄想劇場で遊んでいたんだよね。
今になって考えると
「そう思っていたかった」
としか思えないんだよね
↑
でもさこういうの、やってることって多いよね？
友人関係とかね、
彼（旦那さん）とやっていたりね。
きっとあの人はわたしのことこう（悪い意味ね）思ってるに違いない
という妄想の世界の方で遊んでいて、
目の前の事実から受け取れていないっていうこと。
わたしも本当によくやっていました。
（相手の気持ちがわかってしまう水星座だったりもするからね〜）
）「外側」に左右されてグラグラしていた
とはこのことです。
今回も長いこと同じ屋根の下で義両親と過ごしていて自分の感じ方が全然変わっていてびっくりしたの。
時々義母がお友達と電話していてさ、
「嫁がツワリがひどくて孫たち連れて来ててそのお世話してんのよ〜！疲れるのよ〜！」みたいなことを話しているわけ。
（何回も聞いた〜）
）これさ、
前回聞いたらめっちゃザワザワしてたと思うのですよ、絶対に。
ですよね…
申し訳ないなぁ
帰ろうかなぁ
すみません、本当に！！
って絶対なってたと思う。
でも今回はさ、
その話を聞いた時
うんうん疲れますよね〜
って普通に思ったのと、
（いや実際疲れるよね、うんうん）
そもそも毎日お世話をしてくれているという事実に
もう本当にありがとうございます
ってただ思ったの。
これわたしの中の設定が、
わたしの安心、人の機嫌次第
から、
わたしの安心、わたし次第
になったことで
「事実以外のことに幻（思い込み）をくっつけて妄想を楽しむ」ということにエネルギーを注がなくなったから
なんだよね。
そう考えてみると、
本当に人は設定によって湧いてくる感情が違うし、
「感情」って思考によって変わるんだと思う。
だからこそ、
今感じていることを
なんでそう感じるの？
なんでそう思うの？
それって本当？
って自分に聞いて、疑ってみることって本当に大事だと思う。
だってね、
幻ばっかり見てたら
事実から受け取れなくなるよ。
別にそれで楽しいならいいんだけど、
幻の中でザワザワするより
わたしは目の前のことから今、感じたい
って思う。
今回だってね、
そりゃまぁ疲れてる感じの時もあるし、
1号のわがままや2号のパワフルさに振り回されてイライラしてるなぁと思うこともあるんだけど、
それはお義母さん自身の心の中の話であって、
お義母さん自体がそのことでわたしに何にもアクションを取っていないのに勝手に「わたしのせいで…」とかにする必要全くない。
人の機嫌は人のもの
なのだ。
※かなーーり昔の記事
そして逆に、
自分の機嫌は自分のもの。
モヤモヤ、ザワザワ、イライラ…
誰のせいでもないよ。
きっかけは外にあるにせよ、
なぜそう感じたのかは、
絶対に自分の中にある。
しっかし、
以前は本当に全く見当違いなところにエネルギーを使っていたんだなぁ。
多くの人はけっこう無意識に
そっちじゃないよって方向にエネルギーを使っているよ。
大好きな人と安心して過ごしたい
はずなのに、
わざわざモヤモヤすることを考える方にエネルギー使ったり。
言いたいことを言ってわかってほしい
はずなのに、
我慢することにエネルギーを使っていたり。
大切に扱われたい
はずなのに、
それができるはずもない人と恋愛したり。
義実家での以前のわたしの場合は、
子どもたちとリラックスして産後を過ごしたい
だったはずなのに、
変なところに気を遣いまくるところにエネルギーを注ぎまくっていた、というわけ。
その矛盾しているところを
しっかりと自分で見てあげるんだよ。
そうやってはじめて、
「あれ？わたし、リラックスしたいんじゃなかったっけ？？？」
ってさ思い出すし、
それなら、
わざわざリラックスしないようにしていることをやめるだけ
だから、
よーーーく観察するの、自分のこと。
そうやって、
自分の望みを少しずつ叶えてゆこう
愛をこめて
もりながみはる
もりながみはるは
女性が本質から自由で豊かで幸せであること
をテーマに活動しています
※ただいまお休み中
おうちサロンRuiRui感じられる体と心を手に入れる
埼玉県三郷市の自宅でサロンやってます！
黄土よもぎ蒸し、アクセスバーズ、アクセスフェイスリフト、個人セッション
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