さて退院後の母乳トラブル事件簿。
助産所の中。ね、昭和～でしょ！
ごぼうの種です。これを朝晩10粒ずつ噛んでいただきます。何でも乳腺を広げてくれる効果があるとか。
糾勵根（きゅうれいこん)。
相変わらず乳頭の傷はヒリヒリズキズキ
授乳の度にしかめ面しながらくわえさせる。
このトラブルを避ける方法はないのか？？
本を読んでもネットで調べても
・浅くでなく深くくわえさせましょう
・色んな方向から吸わせましょう
・片方を長くくわえさせておくのはやめましょう
・クリームなどを塗って保護しましょう
くらいなんだよなー
そ、そんな当たり前のことしか解決方法なし？(′︿‵｡)
生まれたてのベビがそんなマニュアル通りに上手に吸ってくれないのもあるし耐えるしかないのか…
しかしこれずっとこうなの？
いつか痛くなくなる日がくるの？？
目の前で母乳あげてた人たちはみぃんなこんな痛みと闘ってたの？？
いやーー。
全ての母たちに敬服。
すごい、すごいよ、全ての母たち！！！
ちょうど晩秋にさしかかる朝晩冷え込む時期になってきており、寒いとこに出ると肌がキュッとしまるのと動揺に乳首もキューっとなり、それがまた傷口にこたえる
あっはっはー ｧ,､'`(((;ŏᴗŏ))),､'`'`,､
もう笑うしかないし！こんなこと人に言えないし！
乳頭の傷との闘いは1ヶ月強（初宮参りの時も明治神宮の参道で寒っ痛っと思ったので
）くらい続くのです…
）くらい続くのです…そしてそして！
2ヶ月頃からワタシ的最悪の2大事件が発生します
それは…
白斑（はくはん）と乳腺の詰まり
ミシュラン5つ星くらいのダントツっぷりです、ワタシ的には▄█▀█● ｶﾞｸｯ
とにかく乳腺が細すぎてものすごーーーく詰まりやすい模様。
ちなみにワタシの乳腺さん。細いのが何本か開いてます、どうやら妹は太いのかま1本。アンタ開通しなくてよかったのよ的な蜘蛛の糸くらいのほっそ～い腺がたいてい諸悪の根源デス…
しかも母乳の分泌が良くなってきたゆえのすぐ詰まる…というなんとも嬉し悲し苦しツライ事実！
産褥期の最後に義母がお手伝いに来てくれてたけど、精をつけるようけっこうなこってり料理を作ってくれてまして…まずそれにやられました
その後も脂っぽいもの、乳製品、砂糖。
この3つを摂るとソッコー詰まる！！
それだけでなく、食べ物にめちゃくちゃ気をつけても、睡眠不足や疲れ、肩こりで詰まる！！
しかもムスコ、新生児の頃から夜通し寝ちゃってたので（ダーリン氏的には夜泣きしない天使のような子だけれど、ね）張って溜まって詰まる！！（搾乳はしてたものの追いつかず）
詰まり出したら数時間でおっぱいガッチガチの熱も持ってき出して、乳頭には白斑が出没
この3点セットで乳腺炎直前まで何度いったことか！
そしてその痛み…
ワタシ的には陣痛よりつらく不快な痛さ
なんと表現したら良いのか…激痛と鈍痛が混じっておっぱいの先も根元も全体も、あとねなんだか、それに通じる血管も痛い
こうなると嗚咽しながら眠れぬ夜を過ごすことに。
ダーリン氏も陣痛で泣かなかったワタシがおっぱい抱えてのたうちまわって大泣きしている姿に唖然
そんな母乳トラブルに見舞われながら知ったことは“母乳業界”のようなものの存在。
いやーー知らんかった！そんなものがあるとは！！出産しなきゃ全く知らん存在！
たいてい出産は病院でという人が多いので、1ヶ月健診終えると次からはベビは小児科となり、母体としての相談窓口はなくなってしまう。ワタシの場合助産院出産だったので母乳ケアやら母体の体力回復など妊娠～出産～育児や自分のケアまで一貫して関わってもらえるので、これもまた助産院出産のすばらしいところ。
とはいえ、家から1時間の助産院へゆくのは産後すぐは結構きつい…
というわけで色々やってもらってみた！
その中で知ったのは
母乳業界のドン的存在「桶谷式」！！
どどーーーん！
これかなり有名だった！
うちの近所にも相談室があったから行ってみた！
北千住は下町ってだけあってかなーり昭和な雰囲気漂いまくる助産所。うーんイメージ離島の診療所！
普通の母乳マッサージって助産師さんがやってくれるんだけど乳首を引っ張るのが超痛い！
デモ！！！
桶谷式手技は神
まさにゴッドハンド
全然痛くない！！
いやぁすごいものがあるもんだ。
まさに母乳がんばる母たちの駆け込み寺デスよ。
その教えはとても厳しく、食や授乳サイクルに関してかなりストイック。
桶谷式の詳しくはまた別の機会に。
結局1ヶ月弱桶谷式に通ったけど、ワタシもムスコも出歩けるようになってきたので、近所の助産院とかいくつか経験した結果、出産した助産院の隣の治療室：松が丘鍼灸指圧治療室にて母乳ケアを受けるようになりました。
・ここもマッサージ全く痛くない！
・母乳マッサージのみならず体も調整してくれる！
・妊娠中、出産後、不妊の人向けということで女性にぴったり！
・出産した助産院と姉妹経営でやっているので安心
・ムスコもちゃーんとみてくれる
・母乳マッサージにとどまらず、育児の相談、離乳食、卒乳の相談もできる
ということで素晴らしいケアを受けられます。
一番激しく詰まった時にダーリン氏に午前休とってもらってこの治療室に行ってからというもの、ホント助けられました！
詰まりやすい体質のワタシは今（まもなく4ヶ月）でも2-4週間に一度はケアに行ってまして、ようやく大きなトラブルには見舞われなくなりました。ホッ
ちなみに松が丘鍼灸指圧治療室で詰まり防止ツール、及び急な乳腺炎気味な時の応急処置の原始的ツールを教えてもらったのでシェア。
まずはごぼうし。
それから詰まって炎症してきた時にはこちら。
この中に入ってる粉を水と混ぜて湿布を作るのです！
他にもジャガイモ湿布とかありますが、おっぱいが炎症して来た時はアイスノンみたいなものでなくジャガイモ湿布とかこの糾勵根のようなもので熱を取った方がちょうどいい感じだと思います！
詰まらなくなってきたのはムスコが吸う力が強くなったのも一つかな。
そのうちタイミングが合ってくるよと言われて、本当だろうかと半信半疑だったけどホントだった！
ムスコとのワタシのおっぱい工場の需要と供給のバランスが取れてゆき…
という訳で無事2ヶ月半くらいから完母！！
わーーーーがんばったワタシ(ToT)
そしてそして、母乳を飲むわが子の姿のかわいいことかわいいこと
母たまりません
がんばってよかった✧*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
ちなみに、夜寝ていたムスコを結果起こして夜間授乳することにしたことも調子よくなった一つデス！夜中起きて授乳することは母にとってもメリットがあるのだ！と思った！
だし夜間授乳は母乳が出続けるキーポイントだそうだし。
ビバ夜間授乳
まだまだ気を抜くと詰まるし白斑も出没するんだけど…2ヶ月頃の激しい痛み＆辛さほどではない。
要領をつかんだのか、食べ物に相当気をつけてるからなのか、乳腺も少しは太くなってきたからなのか、ムスコの哺乳力アップのためなのかわからないけど…
とりあえず峠は越えたのか！？ヽ(*^∇^*)ﾉ
でもこわいから引き続きしまっていこ！
トラブルもたっくさんあるだけど
かわいくてかわいくてたまらない
楽し幸せ母乳育児
