■悪口ばかり言っていない？
「軽蔑する思い」と「自己評価」は、深く関係しているようです。
人の悪口をいっている人ほど、自己評価が低いもの。低いからこそ、自分以外の人間を落として、安心しようとするところもあるのでしょうね。
だから、自分が人の悪口を言いそうになった時は（よほどひどいことをされたときは別として）、自分がそれを言うことで、心の安定をはかっていないのか、というのは、自分に問う必要はあるかもしれませんね。
個人的には、悪口が多い人ほど、「自己評価が低く、日ごろから体調が悪い」傾向があるような気がします。
自分の悪い思いが、自分の体をむしばんでしまうのかもしれません。
だから、自分の幸せのためにも、「人は人、自分は自分」と思うようにして、悪口を言いながら人と付き合うのはやめたほうがいいでしょうね。
極端な話、悪口を言いたくなる人と一緒に過ごすくらいであれば、なるべく１人で過ごせばいいんだと思います。
１人でいられないから、無理して人と付き合って、気に入らないから、悪口を言ってしまうわけで。
そういう人ほど、「自己との対話」が足りないのかも。だから、「人は人、自分は自分」にならずに、いつも自分と人を比べてしまうから、不満も出るのでしょうしね。
さらに、悪口ばかり言っていると、自分の評判の落としてしまうもの。悪口を聞いている人も、いい気分はしないですし、言われた側の耳に入ったときには、嫌われてしまいますしね。
だからこそ、悪口は、「百害あって一利なし」。
悪口を言いそうになった時は、1人になって、そんな自分をよく内観したいものですね。
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