みなさんこんにちは(*^^)vHoneyです✳
私の住んでいる地域は、
昨日は台風の影響もあって暴風雨の天気も
今日は快晴でまさに秋晴れという感じです。
今回の台風でとても大変な状況にある人たちの無事お祈りしています。
祈ることしかできないのがもどかしいですが・・・
今自分ができる「世のため、ヒトのため」を実行できれば本望です。
さて、今日は「言わなきゃいけないことは言わなきゃいけない」という
あったり前だろうといわれてもおかしくない日本語としても混乱しそうなタイトルですが・・・
まさに、そうだなっと感じてもやもやがすっきりした後なので
書きたいと思います。
友達との日常会話の中でも、家族との会話の中でも、
先輩との会話の中でも、上司との仕事の話の中でも・・・
日々、誰か自分じゃない誰かと会話するとき「これって言いたいけどいえないな」とか
「言いたいけど伝わらないだろうし言わないとこう」とか
「私ごときの人間が言ってはいけないでしょう」っていう場面感じることがある人
私以外にもいるのではないでしょうかね。
私は本当にコミュニケーション下手です。
人に話を合わせるのは得意です。
人をもちあげるのも得意です。
だけどね、それって本音でないこと確実ですよね。
本音でない
↓
つまりありのままでない・素でない
↓
自分に嘘をついている状態が続く
↓
自分自身を苦しめる
↓
その人と関わるのも、自分自身もいやになる
↓
疲れちゃう
↓
色んな意味で落ち込む
↓
孤独感を感じる or その人と付き合うことを断つ
…簡単に言うとこんなコミュニケーションパターンに陥りがちな私です。
でも、世の中には同様のパターンに陥っている方が居てもおかしくないと思うですよね。
気づいたらはぁ！そうか！ってなって
もやもや消えたりどうやって改善しようかって動けると思うんですけど・・・
これに気づいていないときって「人のせい」「自己否定」が強くなっていくんですよね。
そしてこのパターンの結局は繰り返しなんですよ。
ありのまま＝わがまま＆傲慢ってわけちゃいますからね。
アサーションでしたっけ？
I'm OK and you are OK.って状態がコミュニケーションのうまくいくときの状態なんですよね。
一人ひとり考え方があって当然で、個性もあって当然なんです。
だからひとりひとりが大切で…
私も大切、そしてもちろんあなたもたいせつなんですよ。
コミュニケーションに関してもね、
「私はこう思うんです。そしてあなたはこう思うのですね。」とすんなり受け入れて
二人でことをすすめていかなければならないときは
違いがあればどこをよりそいあって解決していくのか
双方の歩み寄りがコミュニケーションを円滑にする方法なのですよね。
最近、自己否定ばかりしていた自分に気づいて
もっとありのままの自分を愛して、ありのままの自分でいよう、それこそ幸せだと思い
それを実行して言っているのですが、
自分の意見や思ったことをなかなか言えない習慣の付いている私にとっては
人とのコミュニケーションが最も苦手とする意識のあったところなんですね。
それを身近なことから改善していこうと思っていて、今日その第一歩を家族以外の人とのコミュニケーションにおいて実行することができました✳
現在大学院で研究をすすめているのですが、私は先生との共同研究です。
先生の研究の一部ともいえるのですが…計画を立案していく中で
はじめはよくわからなくても知識をつけたからこそ気づくことがあります。
半年前には知らなくても研修やセミナーを受けて学会にも参加して
本もたくさん読んで知ることって多いです。
最近その計画の中でどうしても引っかかる部分がありました。
最近ではないですね、1ヶ月以上前からだったのですが
そのもやもやがどこから出てきたかわからなくて研究に対するモチベーションも上がりませんでした。
ただ単に研究テーマがもともとの自分のテーマでなかったからなのか・・・
そう思っていたのですが、原因は別の部分にあったんです。
自分が気付いたことをいえない、自分の研究でもあるのに
どこまで主体的にやっていいのかわからない・・・
それがモチベーションにもつながっていたことにきづきました。
その研究テーマにまったく関心がないってことないんですよ。
私自身その研究テーマにだんだんと惹かれていく感じなので・・・
まさに「私は○○に恋をした」ってとこでしょうか笑
原因が指導教員の先生とのコミュニケーションにあったなんて…
先生自身とても気にかけてくださる先生で、本当に温かい先生です。
穏やかに見えてその地位にいらっしゃるということもとっても素晴らしいと
尊敬する先生です。私よりはるかに知識がある方です。
だからこそ、学部を卒業してままならない
現場の経験もない私が意見を述べるのもはばかられるおもいでした。
でも・・・
ちがう。
わたしやっていち研究者や。
自分自身の研究でもあるのに意見を述べないって
気付いたことがあるのに述べないのも
研究者としてありえんって。
意見を言うことが先生を敬っていないということではない。
先生を信頼しているからこそ言ってもより信頼を強めれるはずだ。
ゼミやディスカッションってそのためにあることですよね。
研究をより良いものにしたいからこそお互いの意見を尊重する。
そういうことだよね。
相手を辱めたくてそうすることじゃない。
ほんまコミュニケーションってむつかしいわぁー(+_+)
ま・ありのままのHoneyで居続けます(*^^)v
みなさんもありのままでコミュニケーションをとり続けることができますように（*^_^*）
全ての人が今日も幸せに囲まれて温かさの恵みを授かることができますように✳
xoxo Honey♡✳
私の住んでいる地域は、
昨日は台風の影響もあって暴風雨の天気も
今日は快晴でまさに秋晴れという感じです。
今回の台風でとても大変な状況にある人たちの無事お祈りしています。
祈ることしかできないのがもどかしいですが・・・
今自分ができる「世のため、ヒトのため」を実行できれば本望です。
さて、今日は「言わなきゃいけないことは言わなきゃいけない」という
あったり前だろうといわれてもおかしくない日本語としても混乱しそうなタイトルですが・・・
まさに、そうだなっと感じてもやもやがすっきりした後なので
書きたいと思います。
友達との日常会話の中でも、家族との会話の中でも、
先輩との会話の中でも、上司との仕事の話の中でも・・・
日々、誰か自分じゃない誰かと会話するとき「これって言いたいけどいえないな」とか
「言いたいけど伝わらないだろうし言わないとこう」とか
「私ごときの人間が言ってはいけないでしょう」っていう場面感じることがある人
私以外にもいるのではないでしょうかね。
私は本当にコミュニケーション下手です。
人に話を合わせるのは得意です。
人をもちあげるのも得意です。
だけどね、それって本音でないこと確実ですよね。
本音でない
↓
つまりありのままでない・素でない
↓
自分に嘘をついている状態が続く
↓
自分自身を苦しめる
↓
その人と関わるのも、自分自身もいやになる
↓
疲れちゃう
↓
色んな意味で落ち込む
↓
孤独感を感じる or その人と付き合うことを断つ
…簡単に言うとこんなコミュニケーションパターンに陥りがちな私です。
でも、世の中には同様のパターンに陥っている方が居てもおかしくないと思うですよね。
気づいたらはぁ！そうか！ってなって
もやもや消えたりどうやって改善しようかって動けると思うんですけど・・・
これに気づいていないときって「人のせい」「自己否定」が強くなっていくんですよね。
そしてこのパターンの結局は繰り返しなんですよ。
ありのまま＝わがまま＆傲慢ってわけちゃいますからね。
アサーションでしたっけ？
I'm OK and you are OK.って状態がコミュニケーションのうまくいくときの状態なんですよね。
一人ひとり考え方があって当然で、個性もあって当然なんです。
だからひとりひとりが大切で…
私も大切、そしてもちろんあなたもたいせつなんですよ。
コミュニケーションに関してもね、
「私はこう思うんです。そしてあなたはこう思うのですね。」とすんなり受け入れて
二人でことをすすめていかなければならないときは
違いがあればどこをよりそいあって解決していくのか
双方の歩み寄りがコミュニケーションを円滑にする方法なのですよね。
最近、自己否定ばかりしていた自分に気づいて
もっとありのままの自分を愛して、ありのままの自分でいよう、それこそ幸せだと思い
それを実行して言っているのですが、
自分の意見や思ったことをなかなか言えない習慣の付いている私にとっては
人とのコミュニケーションが最も苦手とする意識のあったところなんですね。
それを身近なことから改善していこうと思っていて、今日その第一歩を家族以外の人とのコミュニケーションにおいて実行することができました✳
現在大学院で研究をすすめているのですが、私は先生との共同研究です。
先生の研究の一部ともいえるのですが…計画を立案していく中で
はじめはよくわからなくても知識をつけたからこそ気づくことがあります。
半年前には知らなくても研修やセミナーを受けて学会にも参加して
本もたくさん読んで知ることって多いです。
最近その計画の中でどうしても引っかかる部分がありました。
最近ではないですね、1ヶ月以上前からだったのですが
そのもやもやがどこから出てきたかわからなくて研究に対するモチベーションも上がりませんでした。
ただ単に研究テーマがもともとの自分のテーマでなかったからなのか・・・
そう思っていたのですが、原因は別の部分にあったんです。
自分が気付いたことをいえない、自分の研究でもあるのに
どこまで主体的にやっていいのかわからない・・・
それがモチベーションにもつながっていたことにきづきました。
その研究テーマにまったく関心がないってことないんですよ。
私自身その研究テーマにだんだんと惹かれていく感じなので・・・
まさに「私は○○に恋をした」ってとこでしょうか笑
原因が指導教員の先生とのコミュニケーションにあったなんて…
先生自身とても気にかけてくださる先生で、本当に温かい先生です。
穏やかに見えてその地位にいらっしゃるということもとっても素晴らしいと
尊敬する先生です。私よりはるかに知識がある方です。
だからこそ、学部を卒業してままならない
現場の経験もない私が意見を述べるのもはばかられるおもいでした。
でも・・・
ちがう。
わたしやっていち研究者や。
自分自身の研究でもあるのに意見を述べないって
気付いたことがあるのに述べないのも
研究者としてありえんって。
意見を言うことが先生を敬っていないということではない。
先生を信頼しているからこそ言ってもより信頼を強めれるはずだ。
ゼミやディスカッションってそのためにあることですよね。
研究をより良いものにしたいからこそお互いの意見を尊重する。
そういうことだよね。
相手を辱めたくてそうすることじゃない。
ほんまコミュニケーションってむつかしいわぁー(+_+)
ま・ありのままのHoneyで居続けます(*^^)v
みなさんもありのままでコミュニケーションをとり続けることができますように（*^_^*）
全ての人が今日も幸せに囲まれて温かさの恵みを授かることができますように✳
xoxo Honey♡✳