うん？！尿漏れ予防に歌もいいかも(笑)
月曜定休日の介護デーは成人の日と重なり
電車の中は晴れ着姿の新成人が沢山でしたね
先週は息子ノロウィルス疑惑で自重したので
年明け初めての母の元訪問です。
横浜の花屋さんで調達したお供えの花と
生徒様から託されたお線香を一緒に
父の遺影祭壇にお供え致しました。
皆様のお心遣いに感謝申し上げますm(_ _)m
1月1日で90歳になった母
お誕生日おめでとう！
これからも健康に気をつけて
人生楽しく暮らしてね！！
前回は ちぐはぐで お手上げでしたが
今日は聞く態勢をとってくれます^_^
なんでも暮は薬が切れ飲んでいなかったそうで
今日は薬が効き落ち着いているのでしょうね！
明日以降のお惣菜は皿に移し冷蔵庫で保存。
今夜は十日遅れ母誕生日祝いをすき焼きで
手料理のご馳走です。
さあ出来上がりましたよ～♪
いただきま～す！
鍋物は身体がポカポカあったまるから
母も「美味しいね～」と喜んでくれて
良かった～♪*\(^o^)/*
食後には教会帰りに寄った和菓子屋さんで
購入したお正月和菓子「花びら餅」でお茶を！
「コレなぁに？初めて食べたゎ美味しい～❤︎」
えっ、昔食べたコトあったよねーー？(笑)
まぁ忘れちゃったけど気に入ったようです😋
期間限定だから いつでも…ってわけいかないけど
すき焼き残り汁で牛肉豆腐の卵とじを作り
明日にでも召し上がれ～^_^
食後はお決まりのおもちゃアクティビティー
今日は「忍者」と「オーボール」を持参✌️
人型ブロック「忍者」は以前の忍者釣りではなく
手足を組合わせ高く積み上げる忍者ピラミッドで
今日は遊んでもらいました。
が、忍者ピラミッドの段に積む際の手足の組み方に苦戦😟
3人の忍者で中央の1人を1段高くなるよう
左右の忍者で挟む組み方が難しそう…
まぁ今日は初回なので お試しでやってみよう！
声かけし手を貸しながら実施しましたが
最初は3人組み合わせだけでも良かったかな？
その様子を動画に撮ってみました。
そして お次のオーボールは遊びというより
あるコトの訓練に…( ´ ▽ ` )ﾉ
椅子に腰掛け両足内腿の間にオーボールを挟み
両膝間をグーッと縮めます。
オーボールの弾力を利用し
コレ下腹の腹筋を鍛えているの！
つまり 尿漏れ予防なの👍
高齢になると ちょっとした拍子…例えば
くしゃみした途端に尿漏れ…とか起きてしまう。
尿の出るのを制御している筋肉は腹筋だからね
オーボールの柔らかい弾力なら高齢者でも
こんな風に無理なく腹筋鍛えらますよ～♪
尿漏れ失禁予防に是非 オススメです～😊
で 母に腹筋を鍛えるために…と言ったら
「私は歌を歌うから腹筋はいつでも使っているわ」
そう のたもうた？！
アレ？歌っているんだ？！
じゃあ 歌おうよ…何歌ってるの？シューマン？
うん、歌も腹筋使いますからね～♪
あれーーっ？！
歌う腹筋は腹筋でも上の方だっけ？
まっ いいか～～(笑)
伴奏をピアノで弾き出したら
ガチャガチャ…と玄関鍵開けの音？！
兄の登場でした(^-^)/
「ザンネン…今日は この辺で終わりね(笑)
また今度 歌おうね～♪」
「ハイ 練習しておきま～す！」
尿漏れ予防に歌いましょうー♪
喘息も暖冬のお陰で起きず調子良さそう。
なによりです！！
明るいご機嫌な母で 嬉しい1日でした*\(^o^)/*
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どうもありがとうございました
それでは、、また～♪
……………………………………
■□ お 知 ら せ □■
どんな想いをピアノで語りますか？
ピアノを弾ける楽しみをあなたにも！
まずは1回、無料体験で～♪
【只今 レッスン空き枠】 (1月7日現在)
(火) 10:30・11:30・ 13:15・19:00
(水) 11:00・14:00・15:00・19:20・20:10・21:00
(木) 10:30・11:30・13:15・14:00・14:45・16:20・17:15・18:15・19:00・20:00・21:00
(金) 13:30・18:45・19:30・20:30
(土) 19:15・20:10・21:00
(日) 17:15・18:00・19:00・20:00
★こどもの日イベントでの演奏 by らっきょブルグミュラー「25の練習曲4曲のYouTube動画です(4分)
★ シルバー以上の皆さん、最近 笑っていらっしゃいますか？
「笑い」は元気のバロメーター、生きる「希望」に繋がります！
老親介護経験を生かしたゴールド世代「音楽アクティビティ個人レッスン」
父や母に接する気持ちで 貴方だけの手指機能を楽しんで動かすレッスンをさせて頂きます。
時間帯や詳細は お問い合わせ願います。
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皆様のお心遣いに感謝申し上げますm(_ _)m
1月1日で90歳になった母
お誕生日おめでとう！
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人生楽しく暮らしてね！！
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今日は聞く態勢をとってくれます^_^
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今日は薬が効き落ち着いているのでしょうね！
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良かった～♪*\(^o^)/*
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尿漏れ失禁予防に是非 オススメです～😊
で 母に腹筋を鍛えるために…と言ったら
「私は歌を歌うから腹筋はいつでも使っているわ」
そう のたもうた？！
アレ？歌っているんだ？！
じゃあ 歌おうよ…何歌ってるの？シューマン？
うん、歌も腹筋使いますからね～♪
あれーーっ？！
歌う腹筋は腹筋でも上の方だっけ？
まっ いいか～～(笑)
伴奏をピアノで弾き出したら
ガチャガチャ…と玄関鍵開けの音？！
兄の登場でした(^-^)/
「ザンネン…今日は この辺で終わりね(笑)
また今度 歌おうね～♪」
「ハイ 練習しておきま～す！」
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