自分にとってのハッピーを | 小川綾のブログ

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ただただ書きたいこと書いてます。

こんばんは。

34歳になりました。

自分の誕生日の捉え方も年々変化しますね^ ^


1月1日が元旦で新年スタートみたいな感じだけど、なんとなく私的には自分の誕生日が一年のスタートみたいな感覚もあります。

また楽しく34歳の一年をつくっていきます!


そんな今日は午前中は愛車のタイヤ交換へ。

タイヤを変えるというのは初めての経験だったのですが、自分なりに情報収集をして、今の自分の環境とマッチしたタイヤを納得した形で選んだなと思います。


そして、午後は体操教室へ。

月一くらいで行ってます。
何ごともすぐ飽きる傾向もある私ですが、
ここで体操をすると本当すっきり調子が良くなるの^ ^

行き始めた頃と今の自分の身体の変化も感じられて面白いです。

最初は腹筋するのも無理やり力を入れて起き上がっていたんです。
今は力を入れるという感じではなくスッと上がるようになったから身体の使い方も変わったんだろうな。

次なる目標は柔軟性だ!



そして、なんと、その後は美味しいお蕎麦屋さんにて食事に😍








もう、本当にハッピーなひと時でした😍

自分にとってのハッピーが何重にも合わさって感じられる時間です。


人にはわからない。自分にとってのハッピーを知って味わっていくことですね。


そしてそれは、そうしようと頑張るわけでもなく、自ずとそうなっていくものなのですね。
まだまだしようとする自分はたくさんいますがね^ ^


しかし、ある事を「出来る気しかしない」って言ったぜ、私(笑)きっとそうなるんでしょうな。

楽しみです。


さてさて明日は、34歳初あやパンダですよ!
ご来店お待ちしております。


【9/7あやパンダにて高岸陽子さんになんでも相談できる会を開催します!】残席3名


身体、心など、相談のジャンル問わず20年以上企業や個人の方に向けてカウンセリングや講師をされているスペシャリストの高岸先生。


とても引き出し豊富で、

開けても開けても新しい引き出しが増えています→それも面白くてしょうがない私(笑)


常にアップグレードされて進化し続ける方です。


みんな会いにきたらいいのに〜!という私の気持ちであやパンダにお呼びしています。


相談会はグループセッション的なイメージです!

が、あり得ないあやパンダ特別価格にての開催ですので気になっている方はこの機会にぜひ。




相談というと、なんだか深刻な悩みとかイメージをする方もいるみたいですが、

日常の自分にとっては当たり前だったり、普通と思っていることから気付くことがたくさんあるのです。


自分の中で大きな悩みになると解決しようと人に相談したりするというのが昔の私でした。つまり溜めるのです。
そうしたければしたらいいんだけど、

こちらの相談会は「悩みを解決する」というところを超えた相談会ですので、ぜひ気になった方は悩みは作らずとも一度来てみて下さいな^ ^



高岸陽子さんに会いたいな!という方もぜひ。


次回はいつも未定です。


ピンときたタイミングでね!



2019年9月7日11時30分〜13時


参加費は破格の3000円

(ご自身の飲食代は別途)


お申込みはフォームからお願いいたします。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/06dbdcfc232165




【高岸陽子さんプロフィール】

大学在学中に、予防医学第一人者である小山内博氏より師事。その後教えを引き継ぐ。

 

バドミントン元トップアスリートとして、河崎ラケット(株)・ヤマハ(株)バドミントンコーチングスタッフ、東京YMCA講師、

その後、都立多摩スポーツ会館健康相談10年、大手金融機関およびその関連会社で恩師より引き継いだ「小山内検診」を行う他、多数の民間企業や医院等で15年以上、延べ4万人以上の個別健康指導・健康コンサルの実績をもつ。

 

内容は、腰痛・肩こりをはじめ、心のケアなど1人1人に合わせた健康・運動メニュー作りなど多岐に渡る。

 

その他、「新入社員と管理職の健康管理」など、ココロ×カラダの視点と実技も交えたセミナーも定評があり多数実施。

 

現在は、企業健康コンサルタントとしての活動の他、個人でのセミナー、相談などの活動もされている身体、心のスペシャリストの方です。

波動∞調整も20年以上研究し続けていらっしゃいます。


高岸陽子先生のホームページはこちら

http://lakulia.com





【ご注意】

・お申込フォームからお申込頂いた時点でお申込確定となります。

開催6日前よりのキャンセルは、参加費の80%を事務手数料として頂戴します。

開催前々日、前日および当日のキャンセルは、キャンセル料を100%頂戴します。(振込手数料はご負担下さい)