病院で言われた『食べ過ぎ』『冷えている』『消化吸収能力が低い』それの原因をチェック。

・食べても満足感が得られないことの原因

・冷えのエネルギーを吸い上げる原因

・便を出したくない原因

・便を出すことをためらう原因

・便を出すことを後回しにする原因

・便を出すことを快感と思うことを妨げられることの原因

・便をだすことを苦痛と思うことの原因

・体に毒素を溜め込むことの原因

などなどなどなど他色々

原因をとったりしながら、

水分をマメに、

食べる量は控えめに消化しやすいものを、

なるべく冷えない食べ物を心がけました。

赤ちゃんは離乳食を始めた時や、食べていなかったものを与えた時などに便秘になることはよくあるようです。

そんな時は離乳食を少し戻してやわらかめ、消化しやすいものにするといいそうです。

病院に行った後、コロコロうんちが出だして、でもまだちょっと溜まっている感があったのですが、

今日やっとちょっといい感じのが出ました*\(^o^)/*

よかった、よかった*\(^o^)/*