皆様こんばんは
スープ置き換えダイエットにご参加の皆様！
調子はいかがでしょうか
ワタクシえりんす。
こうじやさんのスープを
6食を買って準備していました！
先日のインスタライブで
「ブロッコリーが冷凍とは思えない歯ごたえだからっ
」
と力説したのですが、
聞いてくださっていた読者さんがコメントでブロッコリーのおいしさがライブで言ってた通り
と書いてくださっていて感激しました
あ、ワタクシ。
実は1日遅れで始めています
（連休最終日、家族で外食してたんです
）
そういえば、さやちゃんも忘れてたって書いてたな笑。
そういうゆるさがオバタビよね
みんな、
スープだけで足りないからと、
サラダやバナナを足したり。
苦しくないように工夫していて。
いいなって思います
その調子でいいですよん！！
（出遅れのくせに、どの口が言う笑）
一人だと修行のようなダイエットも
みんなとゆるくやるイベントだと、なんだか楽しいし辛くないですね
さて私は昨夜「春雨とひじきの中華スープ」にしました
豆を入れてボリュームアップしました！
塩辛くなくて優しい味で本当にホッとするおいしさです
貴重なお肉が大きくて、、美味しい、、
（感想がおタヌレベル
）
定期的に食事制限していて見事にダイエットに成功中のちあきは、
ダイエットと言っても色々食べて大丈夫なのよと教えてくれて、、
慌てたおタヌの「ちーちゃん戻ってきて！」の後のくだりがおかしすぎて、、
腹を抱えて笑いました
しょっぱいの大好きで確かに茎わかめ食べてた〜〜！！
今や塩味チェックにうるさいですからね
そして私は、、
食べていいと言われたおやつを全部買ってきた
そう言う時だけやたらと素直で早い笑。
今日のおやつは甘栗にしたよ。
お皿に取らないのかって？
うん。
一袋食べたから、、、
栗って空気かな
さて、記事を書いていたらお腹空いてきた〜〜
今日は火鍋にしてみようかな
それではみんなも一緒に頑張りましょう〜〜
ではまたね！
