アダルトチルドレンがで半年で5人結婚したビリーフチェンジセラピー/松本典子（まつこ）/星読み/タロット -2ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

アダルトチルドレンがで半年で5人結婚したビリーフチェンジセラピー/松本典子（まつこ）/星読み/タロット

大阪、南森町で占いと
心理セラピーをしています。
半年で5人のクライアントさんが結婚しました。

心理セラピーを使った
催眠恋愛術講座を開催中

三国丘高校
大阪市立大学（現大阪公立大学）卒
　

<< 前ページ次ページ >>

休みたいのに休めないという病について

ほんとうは怖い「休めない」という病

30代女性Kさんの場合

「上司のパワハラで眠れなくなった。」
　心も体も限界で、仕事を辞めた。
周りからは口をそろえて
「今はゆっくり休んだ方がいいよ」
と言われる。

image

それなのに…

家にいても落ち着かない。
何かしていないと余計にしんどくなる。
何もしない自分には価値がないような気がしてしまう。

「早く働かなきゃ」
「このままじゃダメだ」

そんな焦りばかりが湧いてくる。

image

「休みたいのに休めない」
これを続けてしまうことで深刻な状態になる人は

少なくありません。

休めないクライアントさんのお話

今回ご紹介するKさんも、まさにそうでした。

Before


仕事では、、、
・休みの日でも仕事のことばかり考えてしまう
・無理なことでも断れず、我慢しすぎてしまう
・常に人の顔色を見てビクビクしている
・「頑張った自分」を感じるためにお金を使うことでしか
　楽しみを感じることができない
・お金を使う以外の楽しみがないからお金がなくなる不安が強い
・疲れやすく、心が休まらない
・やりたいことがわからない

プライベートでは、、、
・セックスに強い苦痛があり、挿入がとにかく痛い
・「この後、痛いことが待っている」と思うと、
スキンシップ自体もしんどく感じてしまう

image

そして、パワハラが原因で眠れなくなり退職した後も、
「肩書きがなくなるのが怖い」
という不安から、休むことができず、再就職ができましたが
その職場でもなかなかうまくいかなくて、、、

根本原因は「優秀でなければならない」という強迫観念でした。

image


このKさんの幼少期の環境は？

親や親せきから
「医者にならなければいけない」
という期待を強く受けて育っていました。

さらに、お姉さんが母親から
常に強く叱られている姿を見ていたせいで

「失敗したら怒られる」
「ちゃんとしないと愛されない」

という恐怖がさらに心に刻まれていたのです。

その結果、

「優秀な人間でいなければならない！」
という強い強迫観念を抱えていました。

カウンセリング後の変化

少しずつ心の傷を癒やしていくと、こんな変化が起こりました。


image

After

・猫と遊びながら、心からリラックスできるようになった。
・仕事を休んで、のんびり過ごす時間を増やせるようになった。
・「たくさん稼げる仕事」ではなく、
「無理なく続けられる仕事」を選べるようになった。

プライベートでは
・セックスへの苦痛が軽減し、夫婦仲も改善
・その結果お金の不安も軽減

image

人生の基準が

「評価されること」→「自分が心地よいこと」
へ変わっていったのです。





ここで、幸せには大きく分けて2種類あります。

① 目的達成型の幸せ（ドーパミン的な幸せ）

・昇進した
・売上が上がった
・資格に合格した
・ブランド品を買えた
・結婚した

「できた！」「手に入れた！」という達成感です。

image

それはもちろん悪いものではありません。

ただし、この感覚はすぐに消えやすく
手にした瞬間に「達成感」は味がしなくなります。

さらに中毒性が高いので

／
もっと頑張らなきゃ。
もっと成果を出さなきゃ。
＼
と終わりがなくなりやすい特徴があります。

② 今この瞬間を味わう幸せ（セロトニン的な幸福感）

・猫をなでる
・おいしいご飯を味わう
・太陽の光を浴びる
・風を感じる
・好きな音楽を聴く

動物としての五感を満たす、
じんわりとした幸せです。

image


休む必要があって休める状態なのに休めない人は、
後者のセロトニン的な幸せを感じる力が弱くなっています。

セロトニン的な感覚は不安を経験する役割があります。

この感覚が薄くなると不安になりやすくなるのです。

image

こういう状態の人にとって

本当の心の回復に必要なのは、

「次の就職先が見つかること」ではなく、
「何もしなくても不安を感じないようになこと」です。

不安な状態のままでいると一見たくさん行動したとしても

あまりいい結果につながらないことが多いです。

 

 

しんどい時にはしっかり休んで

コンデションを整えて行動することで
安心できる環境を手にすることができるのです。


image
 

初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

男性経験がないのに結婚したいアダルトチルドレンの心理

男性が怖い…でもお金の不安もあって、
一人で生きるのが不安😭
だからつい「結婚しなきゃ」と思いがちだけど、結婚だけが道じゃないんです。

まずは、
周りの人と心地よくつながれる居場所を作ること。
そこから心が少しずつ落ち着いて、
自然に次のステップに進めるようになります。





初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

【閲覧注意】占い好きが幸せになれない理由

占いが好きな人に多めのビリーフ

 
 
ま、いろいろありますが
「感じてはいけない」というビリーフが
きつめの方が多いと思われます。
 
特にタロットは
カードがその方の感情を表している場合も多くて
 
例えばソード3だと

ハートがグッサグサ😭😭😭
 
「いやー、辛いっすね😭
傷ついてますよね😭痛いよね😭」
ってだけなのに
 
 
「じゃあ、どうすればいいんですか？」　
って怒る方もいらっしゃいます。
 
どうするも、こうするも、
ただ「痛いよお😭」ってだけなんだけど
 
どうやら
「痛がってはダメ」って思っている
ようなんですね
（これが「感じてはいけない」のビリーフの特徴）
 
 
湧き出る感情を「感じてはいけない」って
ブロックすると
喜びも
嬉しさも
幸せも
感じれなくなってしまいますね。
 
 
 
 
その結果
「◯◯があれば」と
そんなに欲しくなさそうなものを
求める傾向にいく方が多い気がします。
 
 
この「感じてはいけない」を
味覚に例えると「濃い味しかわからない」
という状況になっているので、
日々の「ちいさな幸せ」がわからなくなっている
という傾向もあります。
 
セラピーを受けて
この「感じてはいけない」が薄まってくると
もっと日常の「ちいさな幸せ」がわかるようになって、特に何もなくてもハッピーになります❤️
 
 

初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

あなたが元カノにヒスを起こす理由

「ほんとは元カノの方が

かわいいと思ってるんでしょ？」




そんな言葉を、

何度も彼にぶつけてしまう女性がいました。

本当は責めたいわけじゃない。
でも不安で、不安でたまらない。

彼と一緒にいるのに安心できず、
気づけば元カノのことばかり考えてしまうのです。




彼女は、

もともと恋愛にのめり込むタイプではありませんでした。

男性を見る基準は「仕事」や「収入」
付き合う時も、実は二股状態で、
「将来的に稼げそうだから今の彼を選ぼう」

そんな冷静な判断をしていたそうです。




ところが、彼は違いました。

夜中に「会いたい」と連絡すれば、

1時間以上かけて飛んできてくれる。

どんな時も優しく、自分を大切にしてくれる。
その愛情に触れるうちに、

初めて心から彼を好きになっていきました。






そして、本気で好きになった瞬間から苦しみが始まったのです。

仕事中も頭の中は元カノのことでいっぱい。





SNSで元カノの顔を検索しては、

「私よりかわいいのかな」
「整形してるだけかもしれない」

そんなことを何時間も考えてしまう。

彼は「大好きだよ」と何度伝えてくれても、

心はまったく安心できません。




会えば安心するどころか、

「本当は元カノが忘れられないんじゃないの？」
「私よりかわいいと思ってるんでしょ？」

と責めてしまう。





ヒステリックになってしまう自分も嫌なのに止められない。

その状態が続き、彼も限界を迎え、

「もう無理かもしれない」

という状況になっていました。





カウンセリングで幼少期のお話を聞いていくと、

お母さんは仕事が忙しく、
十分に甘えることができなかったこと。

たまに一緒にいても、他の子ばかり褒められて、
自分のことは見てもらえなかったこと。


さらに忘れていた記憶として、

怒られると物置に閉じ込められたり、
お灸を据えられたりするような

厳しい折檻を受けていたこと。

その横で、お父さんは

止めることなく笑って見ていたこと。

そんな経験が、心の奥深くに残っていました。






カウンセリングという

安心できる環境で蓋をしていた記憶や感情が

ほどけてきたのです。







実は彼女は、

恋愛で悩む前は摂食障害にも苦しんでいました。

過去にも親に勧められてカウンセリングを受けたことがありましたが、その時は効果を感じられなかったそうです。

ところが今回、

彼と付き合い始めて元カノへの不安が強くなった頃、不思議なことに過食は落ち着いていました。

これは症状が消えたのではなく、

心に溜まった「恐怖感」が「安心」として

求める先が
「食べること」から「彼の一番の存在になること」へ移った
だけだったのかもしれません。





子どもの頃に抱えた
「いつか見捨てられる」
「安心して甘えてはいけない」
という恐怖。

その凍りついた感情が、
彼という安全な存在に出会ったことで

少しずつ溶け始め、
ヒステリーという形で噴き出していたのです。

カウンセリングでは、

安心できる感覚を身体で覚えていきながら、
心の奥に溜まっていた恐怖や悲しみを

少しずつ消化していきました。
傷ついた子どもの頃の自分を癒していくうちに、

変化が現れ始めます。

仕事中、元カノのことを考えない時間が増えた。

以前は出勤するだけでぐったりだったのに、

家に帰ってネイルチップ作りを

楽しめるようになった。

気づけば、

自分の人生を楽しめる時間が増えていたのです。

彼へのヒステリーもほとんどなくなり、
彼と一緒に笑って過ごせる時間が増えました。







以前は、

「いつ私の調子が悪くなるかわからないから」
と旅行も避けていましたが、

今では泊まりで出かけられるように。





「こんな日が来るなんて思っていませんでした」

そう笑って話してくれました。

そして、

長年苦しんできた過食も起こらなくなっていました。





もしあなたも、
好きになればなるほど不安になってしまう。
彼を失うのが怖くて責めてしまう。

元カノや他の女性と比べて自分攻めてしまう。
そんな恋愛を繰り返しているなら、
問題は「彼」ではなく、
あなたの過去の傷が助けを求めているのかもしれません。

恋愛は、ありのままの自分に戻る病気です。

その傷の治療を彼に求めるのは酷です。
ぜひ専門家に相談してくださいね＾＾





初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 


 

【悲報】あなたが尽くしてくれない男を引き寄せる方法

はじめましての方はこちらからどうぞ

 

 

 

 

クライアントさんたちの奇跡の変化はこちら

 

 

 

／

お店を決めるのはわたしばかり

いつも便利使いばかりされて

大切にされてる感じが全然しない😭

＼

 

そんな尽くしてくれない男ばかりを

引き寄せる理由はなんでしょうか？

 

それは？

 

 

／

あなたがあなたの

喜びに繋がれてないから

＼

 

これです😭

 

男性は好きな女性を

喜ばせたいもの

 

それは

／

好きな女性が喜ぶエネルギーを

浴びたいから

＼

なんです。

 

好きな女性が

喜びのエネルギーに溢れている状態は

マイナスイオンを浴びるみたいなもん

なんですよね。

 

こーんな

 

こーんな感じ

 

充電されるわけですよw

 

 

 

それは

テクニックとして

「ありがとう❤️」

って言うとかじゃあなくて

 

女性自信が

し　あ　わ　せ　❤️

ってなって自分の幸せのエネルギーに

繋がっていることが大切です。

 

 

あなたが嬉しい時に

喜びのエネルギーに

繋がっていれば

 

男性はそのエネルギーを

お裾分けしてほしくて

あなたを喜ばせたくなります❤️

 

だから尽くしたくなるんです。

 

逆に

あなたが喜びのエネルギーにつながれず

「こうしてくれることが大切にされることだ」

と無意識のうちにジャッジしているなら

彼はあなたといるのが苦しくなって

しまうでしょう。

 

奪われちゃうからね😭

 

 

尽くしてくれない男と

付き合いたかったら

「奢ってくれたらキスさせてあげるわ❤️」

みたいな精神でいてください❤️

 

 

 

初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

自分の気持ちを躊躇なく言えるようになりました。　

　以前より、自分の気持ちを躊躇なく言えるようになっていました。

　落ち込んだり不安に思うことも、以前より減ったように思います。

　苦手な人と一緒にいても、必要以上に緊張しなくなった気がします。
　心の安定感が変わりました。

　変化する前を思い出せないのですが

　「以前はもっと緊張していて、こんな風じゃなかったな」と、
　時々気づきます。

　将来を明るく見れるようになってきました。
　少しずつ、自分らしく生きていけるようになる気がしています。

 


image

セッションを受けてくださったKさんから感想をいただきました！

 

◆ビリーフチェンジセラピーを受けてみようと思った動機、目的は？

　不安症、対人恐怖症があって
　生きづらさを克服したいと思っていた。

◆受ける前の不安ありましたか？

　他のセラピーにも以前から取り組んでいて、
　まつこさんや他の方のブログでもビリーフチェンジセラピーは
　どういったものか読んでいたので、
　不安はありませんでした。

◆セッション中の感想は？

　アシスタントの方のハグで、
　今まで感じたことのないような安心感を感じ、
　嬉しかったです。
　
　思ったままを言葉に出していいのかな、という戸惑いはありました。

◆セッション後すぐの感想
　マッサージを受けた後みたいに、
　ふわふわ、ぼーっとしていました。

◆翌日以降、どんな変化がありましたか？

　以前より、自分の気持ちを躊躇なく言えるようになっていました。

　落ち込んだり不安に思うことも、以前より減ったように思います。

　苦手な人と一緒にいても、必要以上に緊張しなくなった気がします。
　心の安定感が変わりました。

　変化する前を思い出せないのですが

　「以前はもっと緊張していて、こんな風じゃなかったな」と、
　時々気づきます。

　将来を明るく見れるようになってきました。
　少しずつ、自分らしく生きていけるようになる気がしています。
　

 

 
 
Kさん、
丁寧な感想ありがとうございます。
 
Kさんは、
ご自身の生きづらさをご自分でいろいろ研究して実践されていた方です。
 
きっと、私より詳しいんじゃあないかなぁ？
 
でも、
「もうちょこっと足りないかなぁ？」
と受けてくださりました。
 
前のHさんもそうですが、、、
 

自分のことって、
なかなか自分ではできません。

 
 
ピンときたら、どうぞ！
 
 

初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

自信と安心の不思議な関係

 

はじめての方はこちらからどうぞ❤️

https://profile.ameba.jp/ameba/nya8nya5

 

アダルトチルドレンが半年で５人結婚した催眠恋愛術/松本典子（まつこ）/ビリーフチェンジセラピー/大阪南森町さんのプロフィールページプロフィール2015年から大阪南森町のセラピールームで占いと心理セラピーをしています。恋愛・結婚以外も仕事で昇進したり望みの転職が決まったりと7年間で1000件以上のお悩みを解決してきました。中学時代から演劇を経験、ヨガのインストラクター指導歴もあり自然に催眠誘導に導くことに定評がある。また家庭教師→塾講師→簿記講師→経済学講師など講師経験が豊富で悩みが起き…リンクprofile.ameba.jp

 

 

 

 

 

 

 

クライアントさんたちの奇跡の変化はこちら

 

 

 

自信と安心の不思議な関係

／
自信がない
自信が欲しい
自信がないのは自己肯定感がないからだ
＼

などなど「自信」をめぐる
いろんな見解が流れていますが、、、、

／
自分じゃあどうしようもない気がする
やり方がわからない
わたしになんてできるはずがない
＼
そんな自信がない状態になにが起きているか？

これが大切なんですが、、、

／
不安になっている
＼

やっても望ましい結果が得られない気がする
失敗したらみんなに笑われる
チャレンジしてもどうせできない

自分に都合が悪い未来が起きることを予測して
身動きが取れなくなっているのが
／
自信がない
＼
という状態なんです( ；∀；)

じゃあね。

この自信ってそもそもどうやって育まれるのでしょうか？


子どもが親に一番言う言葉ってなんでしょうか？


／
みて！
＼

これです。

 

 

 


お母さんがみててくれている
という安心感の中でやっと
チャレンジすることができるんです。

この安心感があるから
少しずつ親から離れていけるわけで

はじめから全く見てくれていない親だと
「どうやったら見てくれるかな？」
って必死で親の関心をひくようになってしまいます。

そうなると
自分のしたいことよりも
親が喜びそうなことを優先する
他人の顔色をうかがいすぎて
自分がわからなくなる

ってヤツになってしまいます( ；∀；)

／
だれかが優しく見守てくれている
＼
その安心感が
自信につながるわけです。


／
なんだよ！結局親ガチャかよ！

＼

ざんながら( ；∀；)


そんな親ガチャからどうやって自信を回復して
自分のやりたいことを探っていけばいのでしょうか？

①自分が自分の親がわりになる。

現実の親はアレなので、自分が自分の親になってみましょう💛
間違っても厳しくしないでくださいね＾＾

ただひたすら気持ちをわかってあげる。

「そうか、よくがんばったよね」
「変な人ばかりの職場で大変だね」
「彼から返事こないと心配だよね」
「大丈夫、いつでもそばにいるよ」

 

 

 

 


これをクッションとか枕とか
ふかふかする肌触りの良いものを
抱えながらやるといい感じです。

ふかふかする質感を感じながらだと

自分の気持と安心してつながることができます。
 

 

 

②五感が喜ぶ瞬間に集中させる。
視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚
五感が喜んでいる瞬間に集中して
その時の身体の感覚を味わう。

五感に集中している時は「ありのまま」を
体感している状態です。
その時の身体感覚を体に覚えこませます。

ふかふかの布団にくるまれたほっとする感覚
綺麗なものをみた時の胸が広がる感覚

おいしいものを食べてた時のお腹があったかくなる感覚


その身体でいる時
あなたは思考のがやがやから解放されて
「ありのままの自分」でいれている状態です。

その感覚でいる時間を増やしていくと
だんだん「自分がどうしたいか？」
とつながってきます。


その感覚に集中することで
不安なことを考えるスキがなくなってくるのです。
 

 

 

体験カウンセリングは

こちらからお受けいただけます。

 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12871076857.html

 

 

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 


youtubeでお悩み相談しています。

お悩みはコチラから募集しています＾＾

 


youtubeはこちら

 


心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 

 スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 


⭐️ビリーフチェンジセラピー⭐️

1回30,000円（2時間程度）
（2時間程度@30,000円）
※初回の方は代金をセッション前日までに振り込みしていただきます。
（お申し込み後振込先をメールいたします。）
キャンセルポリシーはこちら
申し込みフォームはコチラ
個人セッションスケジュールはコチラ
会場の行き方はコチラ

⭐️お問い合わせは
メール「dokodemoyoga@@gmail.com」でも承っております。
（＠を人一つ消してお申し込みくださいませ。）

❄️ 半年で5人のクライアントさんが結婚した理由
❄️ 生きづらい性格が改善されたクライアントさんｎ秘密
❄️ hpです。
❄️もっと自分が好きになるメルマガ➡無料メルマガの登録はこちら

☆youtube まつこチャンネル
 
 

 

最近のクライアントさんたちの変化の備忘録

最近のクライアントさんたちの変化の備忘録

 

・仕事で「休んだらいいのに休めない」

・彼氏に元カノことを詰めてヒステリーを起こして揉めてしまう。

 

それぞれ症状的には全く別なんだけど

その根っこにあるのは「ありのままの私ではダメなんだ」という

「自己受容感の欠如」が原因だったりします。


自己受容感は3歳までに育まれる感覚なので非言語領域の問題です。

 

なのでカウンセリングで扱うのは難しいのですが

身体的に有効なボディワークと催眠療法、イメージワーク

などで「自己受容感」を取り戻していくことで

 

しんどい時に休めるようになったり
穏やかな日常を過ごせる日が増えたり

 

することで解決に向かわれていますね～

 

 

image

初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

「メンタルが弱い」という人たちの様々な誤解

・落ち込みやすい
・些細なことが気になる
・人の顔色が気になる


そんな悩みを持つ人は自分のことを
「メンタルが弱い」と表現することがありますが、、、


image

 

ちょーっとまって！

 

image

 

その表現は本質からズレているのでやめて欲しい。


image
 

人が落ち込んでいるときに何が起きているかというと？

 

／

不安になっている

＼


んです。



image

 

 

・落ち込むのは→「〇〇じゃない自分人は価値がない」って
　　　　　　　　　自分の存在価値に不安を感じていることだし

・些細なことが気になるのは→「嫌われたら攻撃されそう」

　　　　　　　　　　　　　　　な不安だし

・人の顔色が気になるのは→「嫌われたら攻撃されそう」
　　　　　　　　　　　　　　な不安

なんですよねぇ～

 

 

でね、頭ではわかっているんです。


「目の前に特に危険なことはない！」ってね

でもね身体が不安を感じているんです。



image
 


ここで知っといて欲しいこと
 

／

トラウマは身体に残っている
＼
ってこと。

 

だからね、不安になりやすい人ってのは
身体にトラウマがたくさん残っているってことなんです～
 

 

 

人をバグらす不安な感情ってのは
「怖い」

なんですね。


 

／
そんなんわかってる！
怖くないのに怖くなるのが困るから
「怖くないよ」って言ってるのに

身体がいうことを聞いてくれない
＼

 

って言う人～
 

おしい！
おしいんだ！

 

今から大切なことをいうよ～！

 

image


録音して～！スクショして～！
メモして～！

 

／
ほんとうの感情は感じたらなくなる

＼

 


image

 

 

 

なので不安になっている時は？


／
怖いよね～！怖くていいよ～

＼



image
コレなんです。

 

 

 

実は「怖い」の取り扱いは本格的にやろうとしたら

いろいろやらなきゃいけないことが多いんだけど
自分でやるにはこんな感じかな～

 

 

まとめ

・「メンタルが弱い」ではなく「不安になりやすい」
・「不安になりやすい」のは「体に過去の『怖い』という感情が溜まっているから
・体に溜まった『怖い』という感情を抜くには「怖いよお』ってよしよしすることが大事

 

 


 

 

 

 

 

初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

ストレスから解放される方法

たいていの日本人は、ストレスが溜まっているというよりも、環境に適応するため、役割に徹するため、 自分を麻痺させている状態なのであり、 一旦自分に戻るには、怒り、交換神経優位の状態にならないといけない。 だから、わーっと叫んだり、ジタバタしたり、辛いものを食べたりして、 怒りを発散させるのは、自分に戻るのにとても効果的なやり方だと思う。

あばれろ！





初めての方は体験カウンセリングから

お越し下さいm(__)m
 

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12736318207.html

 

 

 


個人セッションお申し込みはこちらから

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847

 

 

 

スケジュールはこちらから

https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-11956077188.html

 

 

 

 

 

 


この時代に心穏やかに、
安心して自分軸を持ちブレずに過ごせるヒントを
メルマガで配信しています。

メルマガ登録はこちら
↓　　　　　↓　　　　↓

心を大切に、安心して生きるためのメルマガ 

 


「人は変われる！」

 

ビリーフチェンジセラピーは、

変化に特化した心理セラピーです^_^

 


スケジュール

お申込みフォーム

 

【保存版】幸せになるための感情のレッスン

 https://ameblo.mom/nya8nya5/entry-12738217534.html

 

 

 

 

 

 

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

<< 前ページ次ページ >>