「私って、本当は何がしたいんだろう？」

そんな風に思いながら、

ずっとイライラしていました。

原因をたどっていくと、どうも私の中には

「母親のようにならなければいけない」

という強い思い込みがあったんです。

母と同じようにしなければならない。

母のように振る舞わなければならない。

その“脅迫観念”のせいで、
いつの間にか「自分の希望」が見えなくなっていたんです。

⸻

カウンセリングで出会った“枠を外す質問”

セラピーの中で、
その思い込みを少しずつ緩めてもらいました。

例えば、こんな質問。

• 「もし魔法が使えるとしたら、どんな力を欲しいですか？」

• 「もし1ヶ月後に死ぬとしたら、やり残していることはなんですか？」

普段なら考えもしないような質問に答えることで、

自分の枠を超えた思考が広がっていったんです。

そんな問いかけをされていたら

「自分がどんなことをしたらうれしいのか？」
だんだんと自分の欲求に許可が下りてきたんです。

それまでは母に許可してもらえないような欲求は
自分では許可してはいけないと思っていたようです。

⸻

やりたいことがわかると、人生が動き出す

その感覚がだんだん明確になっていくと、

なんと「自分のやりたいことを一緒に楽しめる彼氏」
と出会うことができました。

先日は一緒に沖縄旅行にも行き、
心から楽しめる時間を過ごせたんです。

2年前の私からは、まったく想像できない未来。

「やりたいことがわからない」と悩んでいた私が、

こんなふうに変わるなんて、本当にびっくりです。

（アラフィフクライアントさんからの喜びの声です。）

自分の中の“思い込み”を手放していくと、

やりたいことは自然と見えてくるのかもしれませんね🌿

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