ただ登れ ❗
自分が困ったら、助けてくれます。
自分にエネルギーを与えてくれます。
自分を成長させてくれます。
自分の向かう方向を教えてくれます。
自分のために書いた、ただの言葉です。
ただの言葉を、ただ書きます。
ただ登れ❗
ひたすら登れ❗
どこまでも登れ❗
それでいんじゃね！
ーーーーー
それぞれ
あなただけの
記憶で
自分の中から
何が出てくるか
じっくり
味わってほしい
それはあなたの
心の中の隙間から
でてきます
そんな
妄想をして
なぜか
わくわくします
な～んて
おわり
ちょいと宣伝
安心してください！
わかぞうも成長してますよ
FP技能検定２級 取得済
（ファイナンシャルプランナー）
証券外務員１種 取得済
お金は人ぞれぞれ
オンリーワンで
寄り添い
思いを形にします
まかせて・・・
公式LINEより
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NISAシリーズを更新中です
好きなように
言葉にしてます
あなたに届きますように・・・
<更新>
2026. 4.10 体裁・内容見直し
2024.11.29 NISA14（初投稿）
＜前回の記事＞
わかぞうの４０代
診断結果はもれなく「D」以下
５０代はなんと「A」が連続しました
アラフォーのみなさん!
健康診断の結果に
ドキッっと
してませんか？
「血糖値が高め」とか「要精密検査」
が目に入ると
つい生活を見直さなきゃ…と
思いつつ日々の忙しさに流されがち
BMI,血圧,ガンマ-GPT
コレステロールに中性脂肪・・・
飲酒,喫煙,運動不足
どうかな？
まあ
これを読めばココロとからだを整え
将来の安心まで手にはいります
そのカギは
NISAで資産運用する！
そんなん
関係ないじゃんって？
まあそう言わず
ちょっとした工夫で
健康的な未来につながります
（あたり前だけどね・・・）
健康を守るには
からだのケアだけでなく
お金の安心もたいせつ
NISAを利用することで
「将来の医療費」や
「健康的な生活の準備」
を進めることができます
検診結果が「Ｄ」以下だった４０代
わかぞうは生活習慣を見直しはじめました
その４，５年前には法律ができ
確定拠出年金（DC）？もスタートしていた
（当時はなんのこっちゃわからなかった）
お金と健康
そのころ
３回目の入院もしてるし
「年金もらう前に死にたくない」
なんて
同時に心配になったのを覚えています
で
歩き始めて体操して
５０歳でタバコをやめ
走りはじめ
早寝・早起き
マラソンまで出て
今では週２で休肝日
体重も減りました
いつの間にか
診断結果は「A」
健康診断の結果に
ビビる理由の多くは
生活習慣の乱れがあるから
ですよね
心あたりないっすか
ということで
運動する習慣をつけたり
食事内容を見直しました
例えば
高カロリーの外食を控えて
野菜中心の食事にシフトするだけで
体が変わります
さて
入院等でかかる
医療費＝医療保険でと思ってない？
保険にたくさん入ってない？
わかぞうが今４０代なら
ＮＩＳＡで資産を増やし
医療費も捻出したと思う
たしかに
保険で助かった病気もあった
けど
払った以上のお金じゃないですね
ほとんどの人がそう！
じゃないと
保険会社はつぶれる
また葬式代は
死亡保険でなくても
ＮＩＳＡを子供に残せばいいじゃん
わかぞうも終身で保険を入ってますが
２００～３００万円は軽く出て行ってるし
結構考えもんですよ・・・
もちろん
要精密検査となったり病気になったり
お金はかかります
この不安を軽くするためには
保険は最低限にして
NISAを活用して
資産を増やしておく
のもありだと思います
NISAなら税金がかからず
少額からでも積み立て可能です
まずは毎月5,000円から始めてみる
「自分を見直すチャンス」
でもある
未来を作るきっかけにしよう
NISAを始めて経済的な安心が生まれ
健康改善にも前向きに取り組めるようになる
＜ポイント＞
NISAで積み立てた資金が
老後の医療費や予備費として役立つ
初心者でも簡単に始められるNISA
健康診断の結果にビビったら
人生全体を見直す合図
健康な体を手に入れるための生活習慣のみなおし
将来の安心を得るための資産運用を始める
行動を起こせば
健康的で安心な未来がくる
おわり
ちょいと宣伝
わかぞうも成長してますよ
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お金は考えかたも
いろいろだからこそ
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お会いするのを
楽しみにしています
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伴走支援
年金ってホント
なんだかよく
わかんないんだよね～
そんな過去の自分にむけて
書いています
＜前回の記事＞
えっ？
なんとかなんじゃね！
気にしてないよ～
だめだって・・・
そんなこと言ってちゃ
後から困るって！
よーし
耳タコ作戦だ
おおきなお世話かもしれないけど
おやじは気にしないで書くよ
＜今回の内容＞
・年金はいくらもらえるの？
・生活にかかるお金はいくら？
・じゃあ、どうすればいいの？
・不安がるより大切なこと
・まとめ
前回の記事で
金額のイメージを見たよね
たとえば
・会社で働いた人（サラリーマン）
・ずっと国民年金だけの人
などでもらえる金額は変わります
ざっくりいうと
・国民年金だけ → 月 約6〜7万円
・厚生年金あり → 月 約14〜16万円（平均）
というイメージです
「思ったより少ないかも…」
と感じた人もいるかもしれません
では
生活するにはいくら
必要なのでしょう？
総務省のデータをよく見てみると
65歳以上の夫婦のみ無職世帯
約22万円くらい
2024年（令和6年） 家計の概要（PDF）
必要そうですね！
ここで比べてみると…
・年金：約14万円
・生活費：約22万円
毎月
約8万円足りない
ということだ
きっとこれがよく言われる
「老後のお金が足りない問題」
だね
ここで大事なのは「年金はダメだ」と
思うことではありません
年金は
生活の“土台（ベース）”
たとえるなら年金＝家の土台
貯金や収入＝上にのる家
土台だけでは暮らせないけど
土台がないと家は建てられません
つまり
年金＋α（アルファ）が必要
ということ
基本的な方法は以下だ
① 貯金
コツコツためておくお金です
いちばんシンプルで安心
② 働く
年をとっても少し働く人が増えています
・週に数日だけ
・短い時間だけ
③ 投資（NISAなど）
お金に働いてもらう方法
ただし増えるばかりじゃない
減ることもある
少しずつ考え・学んでいくことが大切
知っている人は
準備できる
ということです
知らないと
何もせず時間が過ぎる
でも知っていれば
少しずつ動ける
これが大きな差になります
だから
今からでも意識する！！
「まだ先の話でしょ？」
そう思ってるとやばいっすよ
実はもうとっくの昔に２０歳から
国民年金払ってるでしょ
まず
・お金に興味をもつ
・ムダ使いを減らす
・将来をちょっと考える
これだけでOK
いきなり完璧じゃなくていい
「知ること」が最初の一歩
です
・年金だけでは足りない可能性がある
・でも年金はとても大切な土台
・足りない分は「＋α」で考える
・知っていれば未来は変えられる
今日の小さな気づきが
未来をつくる
不安になるためじゃなく
安心するために知ること
ーーー
耳タコ作戦
どうでしたか？
知ることはそなえ
知ることが大切
伝えている情報はほんの少しだよ
以下でさらに調べてみよう！
あやしいサイトじゃないっすよ
(日本年金機構2025年8月5日）
（2025年版 厚生労働省）
おわり
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お金は人ぞれぞれ状況が違う
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ＥＴＦ初めての方 こちら
少しだけ積極的にいきますか？<ETF1>
ETFってなに？そんなの知らないっすよね<ETF2>
＜前回の記事＞
投資のことば難しくない！？ ちょこと解説７選
「インデックス？」
「信託報酬？」
「え！なにそれ？？」
知らない言葉だらけで
「めっちゃ難しそう…」と
なるのもムリないっす
安心してください
よく知ってるから儲かるわけ
でもないから・・・
ちょこっと知って
その気になれば
それでいいと思うよ
＜今回の内容＞
・指数（インデックス）
・信託報酬
・純資産総額
・分配金と配当利回り
・基準価額と市場価格
・流動性と出来高
・アセットアロケーション
・まとめ
市場の「体温計」や「ものさし」
みたいなものです
ETFの最大の特徴は
特定の「指数」と同じ値動きを
目指すことです
例えば「日経平均株価」が2%上がれば
それに連動するETFも2%上がるように
設計されています
指数はめっちゃ色々あります
まず「全世界株」や
米国の主要企業を網羅する「S&P500」
など指数を知るだけでいいよ
保有中にかかり続ける「維持費」
ETFを管理・運用してもらうために
支払う手数料です
投資信託（非上場）と比較して
ETFはこの費用が非常に低いのがメリット
例えば 年率0.1%の違いを
軽視してはいけません
1,000万円を30年運用した場合
0.1%の差が将来的に数十万円
数百万円の資産の差となって現れます
自分の意思で確実に
コントロールできるのって
「コスト」だけなんですよね！
低いものを選ぶことが
長期投資では大切ですね
そのファンドの
「規模」と「信頼の証」
世界中の投資家から
そのETFにどれだけのお金が
集まっているかです
純資産総額が大きいほど
運用が安定します
逆に
この額がめっちゃ小さい（10億円未満など）と
「繰上償還（運用の中止）」といって
投資家の意図に反して途中で
現金化されてしまうこともある
最低でも100億円
もっと言えば数千億円規模の
銘柄を選べばいいと思う
投資家へ還元される
「現金（インカム）」
ETFが組み入れている
株や債券から得られた配当や利息を
投資家に還元するお金です
一般的な投資信託では
「分配金なし（内部で再投資）」が主流
ETFは構造上
決算ごとに分配金を出すのが基本です
現金を定期的に受け取る目的ならいい
けど資産を最大化したい場合は
受け取った分配金を手動で
再投資する必要はあります
「本来の価値」と
「取引所での値段」
ETFには2つの値段があります
基準価額は1口あたりの純資産価値
市場価格は私たちが証券会社を
通じて売買する時の価格です
普段はほぼ一致していますが
市場がパニックになった際などに
一時的に大きくズレることがあります
本来の価値（基準価額）よりも
高い値段（市場価格）で買わされることを「プレミアム」
安く買えることを「ディスカウント」と呼びます
「売りたい時に売れるか」
という指標
市場でどれだけ活発に
取引されているかを示します
どんなに優れた銘柄でも
取引している人が少なければ（出来高少）
希望した価格で売買できません
これを「流動性リスク」と呼びます
特に大きな金額を
運用するようになった時
この流動性の高さが
非常に重要になってきます
資産の「組み合わせ」のデザイン
株 債券 不動産（REIT） ゴールドなど
異なる性質の資産をどの割合で
持つかという計画です
運用の成果（リターン）の約9割は
このアセットアロケーションで
決まると言われています
ETFを使えば
「米国株ETFを50%」
「先進国債券ETFを30%」
「ゴールドETFを20%」
といった具合に
自分専用の組み合わせを構築できます
少しずつ慣れよう
こんな言葉を知っているだけで
「なんとなく投資」から
一歩抜け出せるような気がしない？
ちょっと知るだけでも安心
ぜんぶ覚えなくてもいいです
「聞いたことある」
でもいいじゃん
それだけでも
あなたは確実に
前に進んでいますよ
応援してます
＜参考＞
以下あやしいサイトじゃないです
ちょこっとのぞいて見てみよう
これからどうします？
買いますか？
OR
買いませんか？
そう
あなた次第です
おわり
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考え方もいろいろ
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ハマってみろ❗
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