静岡
うつの手離しをサポートする
心屋認定心理カウンセラー
西ケ谷のぶゆき(のぶ)です。
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それがなくたって
病気じゃなくたって、
愛されてるんだよ？
それを握りしめてしまう事になった
過去の記憶は、
ただの勘違いだ。
病気じゃないと
優しくされない、
愛されないとの
思い込みは
いい加減
終わらせていいんだよ。
いつまでも
そこだけ見てんじゃねーよ。
あっちにも
こっちにも
愛されていた証拠はあるはずだ。
ただ、
いつもと違う色合いを放つ
あの出来事が、
あの言葉たちが、
ほんのちょっと
いつもより強く残って
しまっただけだ。
勘違いは
終わらせる事が出来る。
思い方ひとつ。
ホントは
めちゃくちゃ愛されてんのに。
あんまり
愛される自分を
ここに居ていい自分を
何もしなくても愛される自分を
ナメてんじゃねーよ？
いい加減手離せよ。
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岡山の心理カウンセラー、
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