心屋認定カウンセラー、
起業支援 のぶサポ講師
のぶ (ニシガヤノブユキ)です。
今朝、ふと「お薬手帳」が目に入ってね。
ペラペラめくってて…
色んな種類の薬名が並んでる。
殆ど忘れてた。
色々飲んだなー。
たくさん飲んだなー。
でも、お陰様で
今は一粒も飲んでない。
で、
お薬情報を見ると、
ある薬のところに、
「落ち着かない時」
って書いてある。
当時、
なんか無性にソワソワしたり、
確かに落ちかない、
気持ちがふわふわしてる
(良い意味でない)、
そんな症状があったのを
思い出したんだけど。
同時に今湧いてきてる思いがある。
それは、
「それ、ホント？」
っていう思い。
確かに、
普段感じ得ない
ソワソワ感はあった。
でもそれ、
・そう言われれば…っていう
レベルじゃなかったか？
・大前提「うつ」の中にあったから、
１つの症状「ソワソワ感」
＝問題(視)してたのでは？
・他の薬のせいで
出てきでたんじゃない？
・症状を見張ってたから、
ソワソワ感が普段より
気になってたんじゃない？
何が正しい・正しくないって
訳じゃなくて、
ただ当時を振り返って、
今こんな疑いも
湧いてくるって話し。
しんどい渦中は
そんな視点はなく、
抜けた今だからこそ
そう疑えたりするのだけど。
「落ち着かない」事なんて、
日常普通にある。
でもそれが、
うつの１つの症状という事が、
何となく知識として
頭にあった…かな。
渦中は病名に縛られて、
なんかあるとそれを盾に自分を
「病気の人」としていたような。
「かわいそうな人」をしていたような。
そこが自分の居場所だと
一生懸命思い込んでいたような。
元々、
絶対に休職なんて
出来ないと思っていた。
それが
急激にしんどくなって、
休職せざるを得ない状態になって。
だから、
あり得ない事を
しなければならない原因となった
「うつ」だったから、
うつでないと困る自分がいたような。
うつのせいにしたい自分がいたような。
確かにしんどかった一方で、
それにどこか甘んじてる
自分がいたような。
自作自演か？
それ…コントやん。
薬は、
「ソワソワするんです！
落ち着かないんです！
だからお薬出してください！」
と、自分で頼み込んだ訳はなく、
医者との話の中で、
医者が必要と感じたから
出したんだけど。
うつだった過去を
否定したい訳ではない。
でも、
過去の出来事の解釈は
変わっていい。
お薬手帳の
「落ち着かない時」
の一文から、
今こんな風に思いました。
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