自然治癒力学校 仙台教室のさっちーです。
12月に入り、『師走』というだけあって、
忙しくされている方も多いのではないかと思います。
年末に向けて整理整頓、掃除・・・
年の瀬の準備・・・
その前にクリスマスもありますね。
こういう時って、何かと忘れてしまうのが、
自分のこと
ついつい後回しになりがちです。
寒くなってきて感じる
腰の痛みや違和感
腰の重苦しさ
足のだるさ
膝の痛みや違和感
肩凝り
肩の重苦しさ・・・
一気に忙しくなる前に、
自分のココロとカラダの大掃除をいたしましょう！
日々の動き
日々の思考が
カラダを造り出します。
ココロもカラダも晴々とすっきりして
新しい年を迎えたいものですね。
お陰様で
残席１となりました！
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