５月のスケジュールをお知らせします
新しいクラスもできているので
ぜひご参加ください！
詳しい内容は、少しずつ載せていきます
■8日（金）Belly dance & Lunch（講師：Fumina）
時間：10時30分～13時
参加費：どなたでも3000円
子連れ可能（こどものごはんは500円）
＊ Flow Naturallyベリーダンス入門magnoliaを
さらにやさしくしたクラス。
年齢、運動経験ない方大歓迎！
簡単なストレッチやダンスとランチをご一緒しませんか？
動きやすい服装でOK
ジプシー調の音楽で踊り、郷土料理ピロシキ＆ボルシチを味わいます
＊6月は9日（火）開催予定
■15日（金）離乳食教室 
時間：10時30分～12時30分
参加費：どなたでも2000円 新しいクラスです！
ママのご飯から作れる離乳食・ごはん味噌汁つき
■18日（月）まさんちごはん
時間：10時～13時
参加費：会員2500円 非会員3000円 子供500円
フライパンで作るカリッとうすカツ
ライスサラダ 季節のスープ
■19日（火）食養菜クラス
場所：Fumina宅…町田市西成瀬
時間：10時30分～12時
参加費：1000円
＊食べるお薬とも言われる食養菜は、
毎日食べたい優秀なおかず！
旬の素材で青菜、海藻、根菜の３種を作ります。
■21日（木）『勉強会・女の陰陽とホルモンのお話し』
場所：町田中央公民館 学習室６
時間：10時集合～11時45分
参加費会員2100円 非会員2500円
■26日（火）ブッフェランチ会＆ココカラプチ講座
時間：11時～13時
参加費：1500円 未就学児と親子 2000円
添加物ナシ、動物性ナシ、乳製品ナシで、
おいしいランチいかがですか？
ココロとカラダに役立つプチ講座つき。
■29日（金）たびごはん（動物性が入ります）
時間：10時30分～13時
参加費：会員2500円 非会員3000円 子供500円新しいクラスです！
Masaの大好きなＧＣのリゾートで食べるご飯をイメージ。
デモンストレーション形式のキッチンを
ゆったり座ってみた後
ゆったりランチ食べましょう！
■マスタークラス 20日 28日
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《お申し込み》
macro_application@mskitchen.org
タイトルを「5月のエムズ」として
お名前 希望クラス お子様の有無
当日取れる連絡先を
明記の上送信してください。
★（はじめての方は迷惑フォルダに入る可能性があるので
必ずお願いします）
希望クラス／お名前／遊び相手希望の有無と人数／
当日の連絡先／アレルギーの有無をご明記ください。
このところ、メールが届かない現象が頻発しています。
２日たっても返信がない場合、再送願います。
（土日祝日をはさむ場合、
返信が遅れますのでご了承ください）
★勉強会やキッチン時のお子様の遊び相手が必要な場合
お食事の有無に関わらず、
お子様お一人５００円お支払いいただきます。
お申し込み時に、遊び相手をご希望される方は
必ずお知らせ下さい。
ご理解のほどよろしくお願いします。
★送迎について
遠方から乗り合わせてきていただける方、
１歳未満のお子様をお持ちの方など、
駐車場をご用意できる場合がございますので
お問い合わせください。
有志による車の乗り合わせ、送迎などを
手伝っていただく場合はありますが、
事故などがあった場合、M's Kitchenでは
責任を負いかねますのでご了承ください。
近くにコインパーキングができたので
ご希望の方はお知らせください。
場所をお教えします。
★キャンセルについて
開催日前日１２時以降のキャンセルは、
全額いただきますのでご了承ください。みなさまの参加お待ちしています!
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■【カウンセリング&お手当て随時受付中】
第三希望までお書き添えの上ご連絡ください。
五行の性格や体質鑑定と親子・夫婦・恋人・仕事関係の相性や
どう対応したらいいかの鑑定をしする五行鑑定。
見たい方の（家族の）写メや画像をお持ちください。
７０分６０００円
食事指導、あなたの体調を見て適切な食アドバイスをします。
５０分３０００円
■【ランチボックス＆デリバリー】
毎日限定数ですが、ランチやデリバリーを承ります。
・おかずデリパック４種 1,000円
（お届けの場合デリバリー代金200円）
・ランチボックス 830円（持ち帰り730円）
基本車で10～15分圏内ですが、4個以上ですと
少し遠くても承りますのでご相談ください。
産前産後、子育て中で体調の悪い方は
この限りではありません。
一つでもお受けしますのでお問い合わせください。
お申し込みはこちら（クラス予約と同じアドレス）
macro_application@mskitchen.org
SMS 080-3582-6645 （Masa携帯）
電話でなく、ショートメールを送信してください。
電話の場合留守電にお願いします。
※出張キッチンや勉強会・体質診断相談を受け付けています。
お申込み、お問合せはこちら
masamacro1105@gmail.com
