9月16日（水）きたっこひろば〜

谷上地域福祉センターにて

9時30分～12時

9時30分～10時30分  

【みっちゃんのリングエクササイズ】

ウエーブストレッチリングを使って軽く身体を動かします～ストレッチします～ほぐします～心も体も健やかに～

ママのためのプログラムです。             

参加費  500円

 

10時30分～12時 

【自由あそび】

ゆっくり過ごしても良し お話ししても良し 自由に過ごして下さいね^ ^

参加費  会員 無料  一般 200円