なりたい自分を腸から叶える

管理栄養士　笹村望です。

・朝起きられない

・仕事から帰ったら何もやる気が起きない

・生理前の体調不良は毎月

・重ダルイむくみ

・治っては出来る、吹き出物

・精神的にも参っていて、

このまま不調がずっと続くのかなという恐怖感

これらを訴える方で、

後々体調も心の調子も改善した後に
皆様口を揃えておっしゃるのは

「自分が自分と繋がっていなくて、

自分のサインを無視していたから
不調が起きてたんだと、今なら分かります。」

ということ。

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・●●しなきゃ

・みんなが●●してるから

・●●が良いって言われたから

・頑張らなきゃ

などの言葉を言い続けていると

段々と

【本当の自分って何だっけ】

って自分を見失いがち。

でも、これらの言葉は

ほぼ無意識で言っているから

本人は気づきにくい。

だからこそ、腸活を通じて

自分のクセに気づいて

言葉を意識すると

行動⇒心⇒習慣⇒体調

が変わってくる。

自己啓発セミナーに行ったり

色んな資格をとっても

何も変わらないのは

毎日の言葉が変わっていないから。

言葉って、魔法だよ！

まずは、自分のクセに気づく所から。

一緒に元々あったあなたの魅力を
迎えに行こう＾＾

今日のメッセージが

あなたにワクワクな気付きに

なりますように＾＾

いつもありがとう。

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