こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
あったかいんだからぁ～♪
今日から3月だったのか！っと
夕方気づきました（笑）
←おいଽଽ(๑⃙⃘⁰ᗋ⁰๑⃙⃘)
週末ボケのりぴです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
って事は～明日は月初の仕事が
山盛りって事なので～す(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
がむばります٩(ˊᗜˋ*)و
夕べ作ったデトックススープです♡
またの名を脂肪燃焼スープ٩(ˊᗜˋ*)و
あったかいんだからぁ～♪
(歌いたかったwww) ←また(๑°⌓°๑)
本当はこれ～食べ方とかあるんですよね…
1日目は～とか…。
でも、それは
やりません（笑） ←やらないのか(๑°⌓°๑)
今朝のブログに書いたけど～
私の朝のルーティーンをはじめた当初から
毎年一回は積極的に酵素生活するデトックスを3週間～1ヶ月とかストイックにやっていたんですけど…
この2年くらいはやってなくて(￣▽￣*) ･･･ｧﾊ
で、気が向くと
このスープとか以前ペコリにもupした
脂肪燃焼ジンジャースープとか作って飲んでます♪
気休めなんですけどね～(*´艸`*)
お野菜たっぷり食べるスープです♪
お鍋いっぱい作ります♡
作った時は娘も私もジャーに入れて
お弁当にも持っていきますよ♪
＊キャベツ 1/2個
＊玉ねぎ 3個
＊ピーマン 1個
＊セロリ 1本
＊ホールトマト缶 1缶
＊コンソメ 1個
材料を全て食べやすい大きさに切ったら
お鍋にいれて水をひたひたに注ぎ10分～煮て野菜が柔らかくなったら塩、こしょうで味を整えるだけです♪
ささみを入れるレシピもあるけれど
私は入れません。
コンソメの代わりに茅乃舎の野菜ダシで煮ました♡
千切りにした生姜をたっぷりいれて
ジンジャースープとコラボverにする事も(*´艸`*)
生姜たっぷり入れるとめっちゃ
あったかいんだからぁ～♪
生姜はすりおろしてお味噌汁にもたっぷり入れたりしますよん♡
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
おやすみなさい
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