こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

お天気がいいと~お部屋の中は本当に暖かくて気持ちいいです♡
もう何度もペコリにupしている1分cafeシリーズ♪
ゼリーを作るところから3~4分で出来上がり♪おうちでスタバ気分が味わえちゃう~
これから暖かくなったら活躍するレシピです♡
レシピは後ほど…
ココナッツオイルを毎月届くように注文して2回目のオイルが届きました♪
1番簡単なのでコーヒーに入れて朝晩飲んでいます♪(´ε` )
娘はすごくお腹の調子がいいみたいです♪
帰宅が遅いと夕飯の後にゆっくりお茶を飲む時間もないので~
以前から作ってみようと思っていた
カリカリキャンデーを作ってみました!
これなら時間がなくても
手軽につまめますよね٩(ˊᗜˋ*)و
1日の摂取目安はティースプーン3~4杯くらいだそうなので、これはオススメかも♪
材料は
*エキストラバージンココナッツオイル
*お好みのフルーツグラノーラやシリアル
この2つ♡
娘はドライフルーツが苦手なので
今回はこれを使ってみました
これ…このままでも
すごーく美味しいです♡
中身はこんな感じ
これをタッパーなどにラップをひいた所に入れて、湯煎で溶かしたココナッツオイルを入れて
適当な大きさに包丁でくだいて出来上がり!
食べやすいです(*´ω`*)♪
(気温が低い時は大丈夫ですが保存は冷凍庫の方がカリカリを保てていいみたいです)
じゃレシピ٩(ˊᗜˋ*)و
1分cafeシリーズ♡ブルックリンジャーde
コーヒージェリーフラペチーノ♡
*ゼリー
・ゼラチン 3gくらい
・インスタントコーヒー 小さじ1.5くらい
・砂糖 お好みで
・お湯 90cc
・氷 6~7個
*フラペチーノ
・インスタントコーヒー 小さじ1弱
・砂糖 お好みで
・牛乳 (豆乳でも)60cc
・氷 10個くらい
ゼリーの作り方は以前にも何度かupしてますが~もう一度書いておきますね。
ボールにゼラチンを入れてお湯で溶かす。
インスタントコーヒー、お砂糖も入れて溶かし~溶けたら、氷を入れてぐるぐる。少しトロミがついたらグラスへ注ぎ。3~4分放置します。
ゼリーが固まる時間にフラペチーノの材料を全部ブレンダーかミキサーで攪拌したら~フルフルのゼリーを少しスプーンでくずして出来たフラペチーノをそそいで完成!
(フラペチーノじゃなくて牛乳を注いだら
ドロリッチみたいなカフェスイーツになるよ♪)
トッピングはあればお好みで♡
(写真は生クリーム、チョコレートソース、ココアパウダーです)
コーヒーの濃さはお好みで調整してね♪( ´▽`)
今日はソイミルクで作ったよぉ♡
うまうまぁ~(*´艸`)
他にもペコリの方にココアジェリーフラペチーノなど載せてますのでよかったら作ってみてね
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
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