お仕事でも 勉強でも 遊びでも
お出掛けして１日頑張っておうちに戻って
最初に思うことは何でしょう？
「帰ってこれた、嬉しい」
「ああ…片付いてない、けどもうムリ休憩」
「疲れた～、やっとリラックスできる」
「イマイチ落ち着かないんだよね…」
「ホッとできない」と感じているなら
ちょっとあなたの心と行動を分析してみましょうか。
分析は大袈裟か！笑
家族に笑顔が増える 心地いい暮らしを
インテリア・スタイリスト 秋吉のりこです
ホッとできない理由が「片付いてない」というのは
今日は置いといて！笑
何が理由か分からないけど
「うちは素敵じゃない」
「落ち着かない」
「もうこのおうちは嫌！」
なんて思いながら過ごしていませんか？
もしそうなら、ちょっと考えてみてください。
帰宅して過ごしている場所はどこですか？
その後何をして
どんな気持ちで過ごしていますか？
その場所からは何が見えて
何を使っているんだろう？
それはお気に入りのものかなぁ…
◇家族とは趣味が合わなくても
１人でお茶を飲むときだけでも
あなたのお気に入りのティーセットを使ってみたら？
１日頑張ったのだもの
自分にご褒美をあげましょうよ！
◇帰宅してあなたが過ごす場所から
好みのポスターや写真・ファブリックパネルが見えたら？
この空間はなんて落ちつくのだろうと思うと
自分以外の人にも穏やかに過ごして欲しいなと
心に余裕もできるかも^ ^
◇本当はスッキリしたいのに
ものの置き場所が決まってなくて
椅子や机の上にとか適当に置いているのなら、
あなたが必ず通る便利な場所
それを使う場所に置き場所を作ってみて！
決めると安心出来るかも^ ^
「こうしなきゃいけない」
「こうするべきだから、我慢している」
「まだ、出来ないから」
そう思わないで、
どうしたらあなたがホッとできるか
本当は何をしたいのか、
考えてみてくださいね。
頑張った後はプチご褒美！
大きなご褒美はすぐには実現しないかもしれないけれど
プチご褒美は日々の暮らしには効果的ですよ。
自分へのご褒美メモ書いて置くといいですよ
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