リアルに身体を動かして
何か運動したいと思いつつ
なかなか最初の1歩が出なかった
アラフィフ夫婦の我が家ですが！笑
今年は半年先まで計画を立てて
実行し始めました。
４月から毎月１回
家族でマイナスイオンを浴びに出掛けています。
家族に笑顔が増える 心地よい暮らしを
インテリアスタイリスト 秋吉のりこです
トトロの森ってこんな感じだった？
何年も見ていないから覚えてないけれど！笑
緑の中を歩くのは
やっぱりとても気持ちいいですね。
それが身体にも心にもいいと思っていても
なかなか実行するには腰が重く(笑)
つい服装からとか
持ち物からとか
若い頃は気持ちを動かすために
外側から固めていかないと動けなかったりしましたが(笑)
そんなことではなく
ただ家族でゆっくり過ごしたい
健康にいい事を楽しみたい。
また、パパの仕事が忙しくても
息子の部活があっても
家族が無理せず楽しんで参加できる事を考えて、
そのためには手軽にと
すごくハードルを下げて
場所と手段を決めました。
場所は西宮市にある甲山です。
我が家からは車で20分以内！
歩くと1時間30分前後かな。
目的の場所によって所要時間は変わります。
最初から張りきらず
甲山自然の家に車を停めて
山の中の気持ちいいところだけ
楽しむところからスタートしました。
今回は甲山には何度も登った事のある
子供たちの案内で
なかよし池の方を散策。
山道も歩きましたが
舗装した道路(ピクニックロード)も通り
川に到着。
近くにこんな場所があったんだとびっくりしました。
夏はここで川遊びできるね～
次回はここでランチしよう！
カフェではなく・・・ザ・喫茶店も
川岸にありました(笑)
木々で先が見えない道も
天気が良くて風が気持ちいいと
ワクワクしながら進めます。
菖蒲とねこちゃん。
この先になかよし池がありましたが
団体さまがいらっしゃったので
写真は撮れませんでした。
ボーイスカウトさんとか
親子さんで釣りを楽しまれていましたよ。
木々のトンネルの中を歩くのが気持ちよく
登りでしたが楽しく歩けました。
息は少々乱れておりました！笑
甲山自然の家からなかよし池を目的地に
歩いている時間は
往復で30～40分かな。
たったそれだけなのに
とてもリフレッシュできました。
甲山からは梅田のビル群も見えますよ
ちなみにピクニックロードは
平日は一般通行出来ますが
日曜日は通行許可が必要です。
西宮警察署で手続き出来ます
許可証なしで気軽に甲山に登るには
神呪寺(甲山大師)の駐車場に車を停めて歩くと
10～15分で頂上に到着です。
かなりの階段登山ですが！汗
神呪寺(甲山大師)についてはこちら→ ★
甲山森林公園についてはこちら→★★
どちらもウィキペディアでのご紹介です
スマホからも見やすいサイトが見つからなかったです(T . T)
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