今日はもくようび
はしのんラジオの日です。
2月12日（木）： ＃431
・思い出すだけでいい
「私達は、そもそも完璧」
・今日のココロの１曲
---
「私達はそもそも完璧なんですよ」
こんな言葉を
聴いたことは
ありますか？
聴いた時
あなたの中で
どんな反応が起こります？
「そうだよね！」
と肯定的に受け取れる人もいれば
「うそー！絶対信じられへん！」
と拒否反応が出た方も
いると思います^^
まずは
どちらの反応が出てもOK👍️
そのままで
以下の文章を
読んでみてくださいね。
ワタクシ
ここ2週間ほど
「身体の使い方講座」
を受けていまして。
そこで出会った先生が
とっても素敵な方で
何度も何度も
そして丁寧に
繰り返して
言ってくれるんですよ。
「私達の身体は、そもそも完璧なんですよ
」
この言葉を聞く度に
やっぱり心と同じなんだなと
深く入っていくんですよね。
「心も、身体も、魂も。
私達は、最初から完璧な状態で生まれてきている」
もうこれは疑いようのない事実です^^
私達はついつい
今の自分を
「ダメなもの」
「足りないもの」
として扱ってしまいがち。
だから
「もっと学べば素晴らしく慣れるんじゃないか」
「あの人のようになれば、価値が出るんじゃないか」
そうやって
必死に何かを付け足そうとします。
ええ、ええ。
もちろん私も
散々やってきました（どや）
でもね
確信＝核心をもって言えます。
逆です。
それやってても
いつまで経っても
素晴らしくはなれない。
むしろ
どんどん
違う方にいくのです笑
たくさんの
クライアントさんを
見ていても
もうこれは確定事項です。
だから私も
みなさんに
何度も何度も
伝えたいと思います^^
私達が目指すべき場所は
（今とは違う素晴らしい自分ではなく）
そもそも完璧だった自分
を思い出して
そこに戻る
許可をしていくこと。
ただこれだけ。
物事はシンプルです。
なのに
私達は
（完璧な自分から始まっていることを忘れて）
いろんなきっかけで
自分を否定し
責めることで
自分の足を
自分で引っ張っている。
つまり
自分の能力や魅力を
【ダウンさせている】
だけなのです。
その足を引っ張っている
余計なエネルギーに気づいて
取り払うだけで
私達は
勝手に本来の輝きに戻っていく。
じゃあ
なんでみんな
自己否定をやめないのか。
自分責めをやめないのか。
それはね。
そうしていたほうが
心地良いから、です。
そうしていたほうが
メリットがあるから、です。
自分を
「ダメな存在」
にしていたほうが
何かと都合がいいのです。
もちろん
理由はみなさんそれぞれです^^
（ここはおひとりおひとり
詳しくお話を
聴いていきたいところ）
例えばある方は
自分はダメな存在だと
自分を責めていたほうが
他の人から責められなくて済む
（先に自分が責めているから）
とおっしゃっていました。
そうしていたほうが
他の人から責められた時に
ショックが少なくて済む
というメリットをもっていることが
カウンセリングの中で
わかったのです。
また
他のある人は
「私はダメな人間」
という前提で
人とコミュニケーションしていたほうが
落ち着く
という方もいました。
そういうコミュニケーションを
自分の生まれ育ったご家庭で
ずっとずっと
やってきたからなんですよね。
もし
あなたが
自己否定や
自分責めがやめられないなら
「好きで自分責めしているとしたら
何のためだろう？」
って、問いかけてみてください。
（必要な方はカウンセリングで
対話しながら
一緒に探していきますので
ご活用ください）
そしてその出てきた答え
（＝思考の癖）
と
自分の本当の価値は
全く別物です。
完璧な自分を思い出し
戻っていくためには
それらを
切り離して
やめていく
必要があるのです。
もう一度書きます。
私達は、そもそも完璧です。
そこから下げているのは
あなた自身。
その癖をやめればいいだけ。
誰かと比べて
自分を下げることも
誰かを批判して
あの人よりマシと
自分を上げる必要はありません。
今はまず
口に出して言ってみましょう。
「そっかー
私って完璧だったんだ。
そうじゃないと
自分をダウンさせていただけだったんだ」
今日のラジオでは
この
「完璧な自分を思い出す魔法」
について
熱く語っております^^
・素晴らしくなろうとしなくていい
・素晴らしくなろうとするから、おかしくなる
・余計なことをやめれば、勝手に素晴らしい私に戻っていく
ぜひ聴いて
ご自身にインストールしてくださいね。
放送は本日12時 / 24時から。
https://ameblo.mom/norhashiguchi/entry-12318700593.html
後から視聴は翌日金曜公開。
公式LINEからお受け取りください。
はしのんでした。
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▶本放送：毎週木曜 昼12時〜
fm-GIG京都 （Aチャンネル）
または直アドレス
http://219.117.222.167:8020/giglive
▶再放送：毎週木曜 深夜24時〜
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