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顔も顔も体もマイナス10歳♪
顔ヨガスペシャリスト
みぞおち呼吸ダイエット
堺典子です(^_^)
昨日は「顔ヨガ」＋プラス 人生が変わる秘密のメソッド@渋谷を開催しました〜💕
コロナの関係で、
リアルの顔ヨガグループレッスン、
予定していたのを中止したり、
開催日時も、状況を見ながらと、、、。
今回も、久々の開催となりました✨💕
平日夜から、土曜日日中バージョンに
変更して、行いました〜💕
ご参加のみなさま
ありがとうございました(^_−)−☆
今回は、舌ヨガ、歯ヨガなどを取り入れて
口の中、特に舌を鍛えて
二重あご改善、フェイスラインスッキリ
特に横顔のあご下ひきあがる様に
レクチャー致しました✨💕
口の中、舌を鍛えると
口腔内の健康にも良いし
誤嚥防止にとっても良いんでますよ〜^ ^
どちらかと言うと、
こちらをお伝えしたくて^_−☆
最近、のど通りが悪い
むせる事が増えた
など、あてはまる方は、
一度顔ヨガ試してみてね✨💕
アフターは、おきまりの
キリンシティーへ
お昼なので一応お酒OK！！
でも席は、
2人と3人と分かれてでした^ ^
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顔ヨガレッスン
☆「顔ヨガ」+プラス 人生が変わる！驚きのメソッド！！@渋谷
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