昨日はノナマニスワークショップ

『むくみの発生原因とセルフケア』

今回ご参加は２名様

別々のお申込みですが偶然にもお二人お友達

なので、今日は気楽にワイワイ開催バージョン

むくみで溜まっているものは一体なんなのか

何故そんな事が起きるのか

若干身体の仕組み的な解剖学的な内容もふまえつつ

退屈しないかな～イメージ持てているかな～と進行していくと

『じゃあ泣いた時に瞼がむくむのは？』

『足がだるい時は冷やした方が良いの？温めた方がいいの？』等

ご自身の日常のハテナをどんどん出して頂けて

（開催者が言う事じゃないですが）とても嬉しかったです

お家でのセルフケア等も可能な限り続けて頂いて

ぜひ足首を引き締めて本能に訴えて下さいね（笑）

↑お二人にしか分からない話ですいません

そして

セミナー終了後は何故だか女子トークで盛り上がる（笑）

お二人とも私より全然お若いのに

色んな事をしっかり考えてむきあっていてすごいなって

３０代は内面的な変化が沢山起きる年代で

その都度、しんどい事もありますが

ぜひぜひ果敢にチャレンジして楽しんで頂けたら良いな～

なんてちょっと長く生きてた私は思うのでした

結局終了一時間オーバー

遅くまでありがとうございました

いろんな感覚を頂いて私の脳も若返ったようです

あれ今日ってセミナーだったよね（笑）