読書の時間と娯楽の時間でメリハリをつける | 50代からを身軽に楽しむつぶや記録

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寺嫁で
かたづけ屋のんちゃんの 水谷のぶこです。
 
 
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今日は節分ですね(^^)
わが家も恵方巻といわし食べて
豆まきもしようと思います〜。
季節の行事は忘れずに
楽しみたい派です(笑)
 
 
 
夜は読書とテレビで
リラックス(^.^)
くつろいでる話。


今年になってから意識しているコトは
夜はリラックスの時間に
するというコトです。


特にネットサーフィンやSNSは
基本見ない時間にしています。

メールやLINEの連絡や、
自分のブログの更新したりは
ありますけど。


理由は
夜にリラックスして
できるだけ早く寝て
日中のパフォーマンスをあげるため照れ


流れてくるたくさんの情報に
振り回されないように


読書したり


写真はイメージです。


観たいテレビ観たり


ポップコーンは食べませんが😅


仕事以外の
やりたいコトをやる時間に
しています。

 
 夕方からは
子どもたちが帰ってきて
慌しくなるので

家や家族のコトに
集中したいって気持ちも
出てきたからです照れ


家族のために
いかに段取りよく時短で
でも美味しいと言ってもらえるご飯を
つくるか。


片づけをしてスッキリするとか


読書してワクワクするとか


家族とたわいもない話をするとか
ドラマ観るとか


夜はそういうコトを
優先したいなと考えるように
なったからですニコニコ


それでどうかというと…


無駄に知らなくてもよい情報や
近況を見ない時間は
わたしには快適です。


いろんな情報を見過ぎて
あせったり
同じようにしなきゃと
思っていた頃より


ちょっと力抜いた方が
お問い合わせや
依頼が舞い込んでくるというびっくり


よく寝て、よく働いて、
メリハリつけるのが
自分には大事なんやなぁと
思っているこの頃です照れ
 
 
おつきあいありがとうございます。
また〜😊
 
*おまけ*
2020年に2020個手放す。
最近はクローゼットを少し見直して
バッグ1つ、パンツ2枚、セーター2枚
トップス3枚
使用済み乾電池5つ
壊れたイヤリング1つ
これまでの、合計79個
 
 

 

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かたづけ屋のんちゃん
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片づけ脳力®︎トレーナー
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マンダラエンディングノートファシリテーター
水谷 のぶこ
 
 

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