のんさん流やり残しているコトをやる方法

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あなたのお家を心の院へ
今と向き合う最初の一歩をアドバイス
爽快ライフ仕掛け人

ライフオーガナイザー®︎ 水谷のぶこです。

「り＊らいふ」

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みなさんは後でやろうとか思って

後回しにしているいちに

すーっかり忘れていた

って経験はありませんか？

私はあります

家にいる時間が長いこの期間に

お盆までの準備あれこれをこなしつつ、

いろんな

やらなきゃなコト、やり残しているコト

をひとつずつ片づけていくコトを

意識しています。

そのなかでひとつうっかり忘れさっていたコトが

ありました。

旦那さんに何気に言われて思い出しました

あまりに時間がたちすぎて

かえってわかっていながらも

取りかかれません💧

しかし…

このまま放置しておくわけにもいきません。。

そこで考えたのが

まずはマインドマップを描く

「夏休みやること」

として

＊お寺＊息子＊娘＊わたし＊家

として頭の中を見える化。

そしてやれそうな、億劫じゃないことから

ひとつずつ片づけていく。

やったら赤線で消していく。

こうしてひとつずつ片づいていくうちに

その1番億劫なんだけどやらなきゃなコトを

よし！やるぞー！とだんだんに思えるように

なってきて…今だ！って時に勢いでやってしまう

ようになれます。

わたしの場合ですが。

…この方法で先ほど

その

1番取りかかれなかったことを完了することが

できましたψ(｀∇´)ψ

これをやりきるために

2日間の小さな成功体験が必要でした(￣▽￣)笑

もぅ1番の山を越えたので(^_^;)

あとはサクサクやっていくだけです(≧∀≦)

重荷なコトには周りの小さなコトから

攻めていくのが良いかもです。

お片づけのまずは引き出しひとつから

はじめましょう。

小さいところからはじめましょう。

と同じですね(*^^*)

小さな成功体験の積み重ねが

大きな成果を生むのです。

…って1番は後にまわさず、すぐにやるコトですけどね(￣▽￣)

読んでいただきありがとうございます。

また(*^^*)

り＊らいふ

ライフオーガナイザー®︎

アンガーマネジメントファシリテーター™️

水谷のぶこ

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[人数] ~~7月→6名~~ 開催済
8月→お休み

(女性限定、最少開催人数2名。
時間内の出入りは自由です。)

ライフオーガナイザー®︎
都能ゆかり、水谷のぶこがお待ちしています。
楽しい時間を過ごしましょう♪
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▪︎8月は夏休みのためお休みします▪︎

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