めずらしく
本日2度目の更新です。
こんにちは!
あなたのお家を心の院へ
今と向き合う最初の一歩をアドバイス
爽快ライフ仕掛け人 のんこと
ライフオーガナイザー水谷のぶこです。
「嫌われる勇気」
これはアドラー心理学に
ついて書いてあって
以前に1度友達が読んだと聞いて
わたしも読んでみたことがあり
わが家にあるのですが…
さっき他の本を読むつもりで
(まだ買ったものの読めてない本がありますから^^;)
本が並んでいる棚を見ていて
何気に手にして何気にパラパラと
最初の方を見ていると
「原因論」と「目的論」に
目がいきました。
◯◯だから、▲▲できない…「原因論」
▲▲したくないから、◯◯を
つくりだしている…「目的論」
…ということは
最近わたしはアタフタしていると
前の記事にも書きましたが
▲▲したくないという目的達成のために
◯◯になっているのなら
わたしは◯◯について
とても気にしてアタフタしていたん
だけど
それほどアタフタすることは
ないんじゃないかと
思えてきたんです^^;
そこをアタフタしているよりも
目的を達成して
その先どうしたいのか？
ってトコロを見た方が
よいんじゃないかと思えてきました。
なんの話だ？
と思われるかと思いますが^^;
そう考えると
いつも通りでよいのだ
とココロが晴れてきた
わたしなのでした。
読んでいただきありがとうございます。
また
* * *
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