美しさとは
自分の内なる声を聞くこと。
今 どうしたい？
今 どんな感情？
やりたくないのに
無理にやってみたり
悲しいのに
平気なフリをしたり
それって
自分にウソついてるよね。
それって
自分を大切にしてないよね。
そんな風に自分を扱うと
ストレスが溜まって
むやみやたらに
食べたり
買い物したくなったり。
ダイエットしたい！
キレイになりたい！
それは
無理だなぁ～m(_ _)m
だって
自分を
大切にしてないもの…。
やりたくないなら
やらない！
悲しかったり
辛かったり
嫌だったら
素直に言う。
やっぱり
一番に自分の事を考えてあげて
大切に扱ってあげてこそ
なりたい自分になれる
あなたは
どうなりたい