ここ数年
何で こんなに
腹が立つんだろう
何で こんなに
悲しいんだろう
何で こんなに
辛いんだろう
って
自分の感情の起伏に悩まされ
ある時から
自分探しを。
色々なところで学び
ようやく
冷静になれ
「この感情は どこから来てる？」って
自分に問いかける。
そこから
あ～ここだ⁉️
と理解できるようになった。
私 なかなか やるじゃん⤴︎
でも
今日
感情が動く事が起こった！
冷静に
自分を見つめようとするも
それが なかなかできない…
習ったんだから できるでしょう？
って 攻める私が出てきて
攻められた私は
悲しくなって
情けなくなって
涙が出てきたm(_ _)m
だけど
泣いてもいいと思った
できなくてもいいと思った
そんな私を
全て受け入れてあげたい！って思った。
だって
我慢したくない
出来なくてもいい
そんな私も ありだよ♪
そぅいって
私を
ぎゅーってしてあげたい。