こんにちは、Keikoです。

 

つい最近、長年の悩みだった愛犬の歯石除去が終わったのですが、実はずっと全身麻酔が怖くて、もしこれで万が一のことが起きてしまったらどうしようかと不安で仕方なかった私。

 

しかし、「この子が健康で元気に長生きするために、今できる最善策は何か？」と、考えたらやっぱり歯石除去するしかなくて。

 

診察してもらったら、予想以上に歯周病が進行していてかなり悪い。。。

 

 

このまま放っておいたら、最悪、顎の骨割れます。

 

 

そんな衝撃な言葉も言われ、覚悟が決まった。

 

 

ついつい、悪い方に考えてしまうけれど、現状の課題を明確にして、今出来ることは何か？を全部書き出してみる。

 

自宅でのデンタルケアは、長年やったけど効果がなかった。

 

サロンでの歯磨きは、愛犬が痛みで嫌がってダメだった。

 

最終手段は、病院でしっかり治療すること。

 

もうこれしかなかった。

 

 

悩みって、不安が強い時ほどグルグル考えて、出口が見えなくなるけれど、きちんと思考を整理すると、やるべきことは驚くほど明確。

 

悩み続けている理由は、答えを先延ばしにしたいから。

 

これが、悩む人の答えだと気付いた。

 

私がそうだったから。

 

歯石除去と言う現実から、目を逸らしたかったからに他ならない。

 

 

 

でも、もしこのまま私が答えを出すのを先延ばしにし続けたら、最悪の事態が起きていたかもしれない。

 

その方がよっぽど怖い。

 

 

もし、今、何か悩みがあって、ずっとずっと答えを出すことを躊躇っているのだとしたら、こうやって悩み続けることで悪い状態を引き延ばしていることに気付いて欲しい。

 

 

私たちの時間は有限だ。

 

こんなことはみんな知ってるけど、自覚してない。

 

永遠に生きられるかのように生きている。

 

実際はそうじゃないのに。

 

 

私は、人間よりずっと寿命の短い愛犬のことを考え尽くした時に、時間の有限さを痛切に感じた。

 

犬だけじゃない、人間だって当たり前に有限の中で生きている。

 

普段、そのことを忘れて生きているけれども。

 

 

 

 

答えが出ると、不安になる。

 

でもその不安にも理由があって。

 

私は全身麻酔で万が一のことが起きるリスクが心配だった。

 

でも、そのことを正直に獣医さんに伝えたら、

 

「20数年手術してきて、そんな事態は一度も起きていない。重度の貧血や心臓病などがあれば、可能性はなくはないけど。この子は健康状態もいいし、そのために術前に血液検査をして、問題がないか調べてから手術するので、その心配は大丈夫だと思いますよ。」

 

私の不安は、無知が原因だった。

 

知らないことは、不安にさせる。

 

逆に言えば、きちんと知っていれば安心する。

 

 

 

 

私たちの思考は複雑に絡まっている。

 

「何に悩んでいるのかわからない」と言う人は、たいてい思考が絡まっているパターンが多い。

 

思考を整理する方法なんて学校じゃ習わないし、感覚的な人ほど思考を整理するのが苦手。

 

 

私はもともと本が大好きでロジカルな方なので、思考の整理が好きなんです。

 

悩む時間があれば、調べるタイプ。

 

ゼロ秒思考もおすすめだし、メタ認知もおすすめ。

 

 

 

それでも自分じゃ悩みのループから抜け出せないって人は、無料コンサルへどうぞ。

 

私はたまに自分と真逆の感覚派の人のふとした言葉に、「あ、そっか」と言う気づきを得ることがあるんだけど、自分と違うタイプの人の言葉って自分の思考からは生み出せないものだったりするので、すごくありがたい。

 

向こうはそんな「気づかせてやろう！」なんて意識は一ミリもないはずだけど。笑

 

こんな現実的な私でも自分に必要な言葉は、その都度やってくると思っていて。

 

ふと気になったこと、

 

ふとやってみたいこと、

 

ふと興味を持ったこと、

 

は、何かいい方向に進むための気付きだと思う。

 

なので、もし「何か気になる」と思ったら、お気軽に。

 

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それでは。

 

 

占星術コンサルKeiko