今日は月一のメンテナンスデーでした。
このブログでも、
何度か書いていますが、
私が通っているのは、
看護師さん、助産師さんの資格を持つ、
女性の身体のスペシャリストによる、
整体です。
月に一度、
身体を整えてもらうために、
通っています。
私は昔から、
肩こりだの腰痛だので、
いろんな整骨院やマッサージ、
リンパサロンなどを転々としてきました。
でも、なかなか改善はしません。
施術中は心地よいのですが、
その場限りというか、
あまり効果は持続せず。
場合によっては揉み返しもあったりして、
逆効果だったことも。
今の整体は、
肩が痛い、腰が痛いからと言って、
じゃあ患部をほぐしましょう。
では、ありません。
全体のバランスを見て、
ずれた骨格や骨の位置を、
あるべき姿に戻す。
そんな施術です。
例えば、
今、親指を怪我しているのですが、
その事を伝えると、
急にお腹を抑え始め、
『あー、カッチカチやねー！』と。
へ？？？それはどういう事？！
と、思ったのですが、
痛みを感じると、
身体が緊張して、
腹部が硬くなるのだそう。
それから、じわーっと手をかざして、
しばらくすると、
「あ、ほぐれてきたよ」と、
本当に軽くなるのです！
毎回不思議でしょうがないのですが、
身体の構造を知り尽くした上で、
整えてくれるので、
毎回安心してお任せ出来ます。
実は私も、
以前リンパの資格を取得しているのですが、
こんな経験のない私ですら、
簡単に資格が取れちゃうんです
だから、
資格があるからと言って、
必ずしも最良の施術が出来るとは思わないし、
最悪の場合、
身体を悪くしてしまう恐れもあるってことです。
整骨院やマッサージで、
キャンペーンとかで安く受けられるお店も多いですが、
身体のバランスを崩してしまうと、
仕事はもちろん、
日常生活にも支障をきたします。
なので、
身体のメンテナンスは、
値段うんぬんよりも、
信頼出来る所にお任せするのが一番だと思っています。
身体のバランスを崩すと、
思考にも影響しますからね。
今日はかなりバランスを崩していたので、
施術後は頭がボワーンとして、
15分くらいそのまま寝かされました🤣
が、驚くほどスーッと熟睡し、
目覚めはスッキリ
集中力アップとか、
作業効率アップとか、
いろんな方法があるけれど、
身体のバランスを整える事が、
一番基本な気がします。
動くのも、
考えるのも、
まずは自分自身の頭と身体ですから。
今日の施術で、
衝撃だった一言。
『あれー、なんか今日、
頭と身体がバラバラだねぇー』
えー！！恐ろしい
確かに、
どこが悪いってわけじゃないけど、
全体的にダルさがあって、
なんか疲れやすい、
そんな状態でした。
日々のちょっとした生活の癖が、
少しずつ身体のバランスを崩していたのです。
自分では気付かないことも、
施術で指摘されて、
気付くなんてこともしばしば。
言うなれば、
身体のコンサルティングです、
まさしく。
健全なる精神は健全なる身体に宿る
| 読み | けんぜんなるせいしんはけんぜんなるしんたいにやどる |
| 意味 | 健全なる精神は健全なる身体に宿るとは、体が健康であれば、それに伴って精神も健全であるということ。また、何事も身体がもとであるということ。 |
ですよねー！
おやすみ😴
それでは。