朝はゆっくり読書タイム〜♪

と、思っていたら、

コタロウがピタッと寄り添いお昼寝開始。

あー幸せ╰(*´︶`*)╯♡

さて、午後からは、

今日は母の買い物に付き合って、

アドバイザー兼ドライバー。

母の買い物終了後、

フラリと立ち寄ったZARAで、

可愛いワンピースと、

ブラウスを発見！

早速買おうと思いきや、

母がプレゼントしてくれるって。笑

私、もう33歳だけど？笑

でも母がご機嫌だったので、

お言葉に甘えて買って貰いました。

実は先日も、

妹と一緒に母にランチをご馳走になり。

親からプレゼントして貰ったり、

何か買って貰ったりなんて、

いい歳して出来ない。

もしそう思ってたら、

これも『観念』ですよね。

人に奢ったり、

プレゼントしたりすると、

貰った方より、

与える方がHappyな気持ちになりませんか？

与えられることは、

その価値があるということ。

感謝の気持ちを持って、

ありがたく受け取る事。

それが、

贈る人にとっては、

一番嬉しいはず。

そして今日、

20代の頃に買ったミニスカートを、

久しぶりに引っ張りだしてみました。

昔は痩せていたので、

今はもう入らないと思い込んでたけれど、

シルエットと丈感が気に入って、

処分できずに取っておいたもの。

今日、ふと、

『あのスカート履けるかも』

と、思い出して着てみたら、

なんと、スルッと入ってしまった！！！

実家に帰って来た4年前、

『実家に帰ると一人暮らしより絶対太る』

と、信じて疑わなかった私。

その観念を見事に引き寄せ、

帰ってすぐに太ったのです。

でも、いつの間にかそんな観念を忘れ、

それまでずっと信じてきた、

『私は食べても太らない』という観念だけになっていました。

そうそう、私、

夜中でも寝る前でも、

好きな時に好きなだけ食べるんですよね。

「私、食べても太らないから」

が、口癖で。笑

『実家に帰ると太る』という観念を忘れて、

『食べても太らない』という観念だけになったら、

いつの間にか元に戻ってました。

ちなみに食事制限はしてません。

運動は、たまにコタロウのお散歩程度。

思い込みで痩せる！

これは誰でも出来る究極のダイエットです♪

私たちはいつも、

無意識の概念に縛られています。

こうあるべき、

こういうもの、

そんな「べき論」が染み付いていて。

でもその枠を取っ払ったら、

予期せぬことがいっぱい起こるのです。

思い込みを手放すと、

予期せぬHappyが起こる！

日々実感するし、

そして実感するからこそ、

日々実践なのです。

それでは。