おはようございます☀
昨日は、無事に、FMまいづるの公開生放送を終えました
今日は、１日サロンでお仕事です
「人の意見に振り回されてしまうんです」
そんな声を、これまで何度も聞いてきました。
・家族の言葉
・友人のアドバイス
・ネットの情報
・専門家の意見
どれも大切なものです。
でも、それが多すぎると、だんだん自分が分からなくなってしまうことがあります。
では、人の意見に振り回されない人は、
どんな共通点を持っているのでしょうか。
実は、特別な能力があるわけではありません。
とてもシンプルなことを、大切にしているだけです。
共通点１
すぐに答えを出さない
振り回されてしまう人は、
すぐに「正解」を探そうとします。
どれが正しいのか？
どれを選べば間違えないのか？
でも、振り回されない人は違います。
いったん、持ち帰ります。
「少し考えてみます」
「今日は決めません」
そう言える人です。
これは、弱さではありません。
自分を守る力です。
共通点２
自分の感覚を大切にしている
振り回されない人は、
頭の中の理屈だけで決めません。
身体の感覚を観ています。
・なんとなく安心する
・少し違和感がある
・気が重くなる
・気持ちが軽くなる
こうした小さな感覚を、とても大事にしています。
これは、特別な能力ではありません。
誰の中にも、もともと備わっている、大切なセンサーです。
共通点３
「自分で決める」と覚悟している
ここが、一番大きな違いかもしれません。
振り回されない人は、
『最終的には 自分で決める』 と決めています。
うまくいっても、うまくいかなくても
「これは自分が選んだこと」
そう受け止める覚悟があります。
だから、人のせいにしません。
そして、必要以上に人にも依存しません。
最後に
人の意見を聞くことは、とても大切なことです。
でも、それに従うかどうかは、別の話です。
大切なのは、最後は自分に聞くこと。
◎頭ではなく、身体に聞くこと。
あなたはどの場面でも、選択する事ができるのです
「私は、これを選びます」
この一言が、あなたの人生をあなたのものにしていきます。
