古庄光祐の著書のお知らせ

●Amazonで発売中！

https://amzn.asia/d/7cp4JWP

自律神経もカラダもまるっと整うピタッとシール鍼セラピー

Amazon（アマゾン）

こんにちは！⠀

鍼灸師／パーソナルトレーナー

古庄光祐です。⠀

「肩こりに鍼をすれば楽になる！」

そう思って、週1回のペースで

お家の近くの鍼灸院に通っていた女性がいました。

でも、結果は…
鍼を受けた直後は楽になるけど、3日後には元通り。

―――――
・「軽くなるのは嬉しいんですけど、根本改善できるならもっと嬉しいんですよね」
・「もっと、肩こりラクになりたい！けど、どうしたらいいのかな？
―――――

そんな疑問を抱えながら、
僕のパーソナルトレーニングに来てくれました。

詳しく話を聞きながら、

原因を一緒に探っていくと…
ある問題が見えてきました。

それが、「骨盤の前傾」。

この骨盤の歪みが原因で、
肩が自然と内側に巻き込まれる「巻き肩」の姿勢に。

その結果、肩周りの筋肉が

常に緊張しやすい状態になってしまい、

いくら鍼で緩めてもすぐ戻ってしまっていたんです。

そこで、

「骨格を整えるエクササイズ」と「姿勢を保つためのトレーニング」

に取り組んでもらいました。

すると…
「3か月で鍼灸院に通わなくても肩こりを感じなくなるほど改善しました！」
と、驚きの変化が！(^^)/

肩こりに隠れている

「本当の原因」って知っていますか？

実は、こういった悩みを
抱えている方って本当に多いんです。

「肩こりには肩をほぐせばいい」

と思っている方が多いですが、

それだけでは根本改善には

つながらないことがあるんですよね。

なぜなら、肩こりの本当の原因は「肩そのもの」ではなく、

骨格の歪みや全身のバランスに隠れていることが多いからなんです。

骨格の歪みや体全体のバランスが崩れていることで、

肩周りの筋肉に負担がかかり、結果として肩こりが慢性化してしまうんです。

だから、「肩をほぐす」だけではなく、

全身のバランスを整えることが根本改善のカギになります。

でも、正直なところ…
一般的な整体院や鍼灸院では

「患部だけの施術」にフォーカスしているところが多く、

体全体のバランスを診てくれるところはまだ少ないのが現実なんです。

たまたま僕は、
・鍼灸師
・整体師
・美ボディ大会への出場経験
・パーソナルトレーナー

といった経験があったので、

体全体をトータルな視点で診ることができました。

ーーーーー
でも、こういった「トータル視点」で

お体を診てくれる先生はまだまだ少ないんですよね…。

ーーーーー

だからこそ、僕のメルマガでは、
姿勢・筋肉・食事・東洋医学などを活用して、
「体調と体型を根本から整える方法」や

「実際の症例」をお届けしています。

もし興味があれば、

ぜひ登録してみてくださいね。
↓↓↓
https://x.gd/cIBJC

👑レッスン・講座など開催中
➠ご提供中のサービス一覧
🛫講演や取材受付中！
質問などのお問い合わせもこちら
➠お問い合わせフォーム
💕この記事を書いた人はどんな人？
➠プロフィールへ
7万再生されてる人気の美脚つくり専用TikTok
➠TikTokはこちら
脚痩せ、太もも痩せのホームページ
➠美脚ホームページ

ーーーー

出版しました！

ーーーー

出版への道①

https://ameblo.mom/no-zico/entry-12771992799.html

出版への道②

https://ameblo.mom/no-zico/entry-12842705346.html

■「肩こりがラクにならない本当の理由…実は“肩”が原因じゃなかった？」