■「好き」と「依存」の境界線

今

赤坂の上島珈琲から

書いていまーーす

こんにちは

アラフォー女子向け
「”体調と機嫌の良い人”になる」体と心のゆるめ方を伝える

鍼灸整体師の古庄光祐です

昨日

ハワイから日本に帰ってきました

その後はすぐ自宅に帰りました

帰ってすぐ

奥さんと一緒に

荷物の整理

そして

丁度、この方も近くにいたので

お土産を渡しに行ってきました

いつもありがとうね

https://ameblo.mom/nuzzleone/entry-12389542768.html

おっ！

で、その帰りに

近くのスーパーの入り口をチラっとみたら

「美味しそうなパイナップル」が丸ごと売っているのを発見！

ハワイで

美味しいパイナップルと出会ったことで

パイナップルが好きになった僕としては

スーパーでパイナップルを見た時

テンションが上がりました

で、帰って

そのことを奥さんに伝えたら

「食べたい！」って言っていたので

今朝買ってきました。

で、その味の事などは

今度ブログに書きますね

でね。何がいいたいのかとうとね

「好き」なものってとっても良い気分に

されてくれるんだな～～ってこと

今回は

パイナップルでしたげど

好きな人・好きな場所でも同じ

なんかこの「好き」っていう

ウキウキ感

ドキドキ感

トキメキ感

なんかこの感覚が

体と心がゆるむな～って感じがして

健康的～～～ってホッコリ嬉しくなりました(^^♪

さて

出来る限り健康的な毎日を過ごしたいとき

「好きなこと」がある方が過ごしやすいです

それは

好きなことをしているときってストレスが少なく

機嫌がよくなるから緊張がとれて

体も心もゆるみやすいから

体も心もゆるむと

リンパや血液の流れも邪魔されにくくなるから

元気よく流れられて体の機能もＵＰしますから

だから

好きな事がある人ほど

健康的な生活を送れやすい

あなたにとって

好きなことって

何ですか？

さてさて

先ほど

「なんとかＴＶ」シーズン２が配信されましたよ

シーズン２の1話は

僕の恋愛の失敗話です

35歳で結婚できた僕は

結婚願望はあるけど

出会いはあるけど

実は過去恋愛で失敗ばかりでした

その原因は

「好き」と「依存」の違いが分からなくて

自分軸で生きていなかったから

つまり

「自分に自信」がなかったから

まさに

メンヘラ系男子だったから

「好き」と「依存」の違いが

分からなくなっちゃうと

自分に自信を感じられなくなって

相手に振り回されるので

人間関係でストレスが多く辛い

いつも相手の顔や機嫌を伺うし

自分の意見も言えないくなるし

相手に合わせるようになるし

動画はそんな時代の話

もうこの動画

自分で見てとっても恥ずかしいです

もうかゆくなります(笑)

けど

僕のメンヘラ時代の失敗談が

誰かの役に立てるのであれば

嬉しいので是非、観てね

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