■30歳からは健康も美容も機嫌も「支える力」

今。お気に入りの

スタバでブログ書いてまーーす。

こんにちは

ひとり起業家さん向け

集中力・やる気を上げるための

ゆがみメンテナンス専門の古庄です

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今朝、公園で可愛い子供をみたときに

感じたことね。

さっきアラームなったけど

今、何時だろ？

あれ？あれ？

今朝は

昨日のこの講座で

エネルギーを出し切ったのためか

寝坊した(笑)

ベージュ色のシーツの

ベットから起きて「よいしょ」

窓をあけて換気してヨガ。

体も頭も覚めたら

追い炊きしておいた

お風呂にGO----!!!

身支度完了！！

いつもの公園にいって

いつもの瞑想をして

いつものリラックスタイム

どうもーーーーーー

さっ！そろそろ帰ろうかな？と

ぼおーっとしていたとき

左のベンチの方から

何か大きなもの押して歩いてくる人が

中には人かな？

近所の保育園のお散歩？

大きなカゴに

小さな可愛い子供たちが

笑顔や眠い可愛い顔で乗って

僕の前を通り過ぎていきました

まあ、保母さん？っていうのかな？

あっ！保育士さんか！

にこにこ

にっこり

スマイル

その保育士さんの女性たちが

子供たちに優しい言葉をかけていた

ほっこりする姿を見て、なんか

親以外の人の愛情にも

支えられて子供ってすくすくと

育っていくんだな―

僕もそうやって

たくさんの人の愛に支えてもらえたから

生きてこれたんだな―って小さい時を思い出したの。

よく聞くじゃん

人は一人じゃ生きてい行けない

人に支えてもらいながら生きていく

このときに

そう思った。

支える力

昨日の

魔法のインソール講座でも

お話したけど

そもそも人の体って

「前に倒れる」仕組みになっているの

（そもそも4本足だったしね）

でも、倒れないで

いつも立ってられるのは

筋肉が支えてくれているから

でも、その筋肉が

足に合わない靴を履いたり

ゆがみや日頃の疲れなどで

こり固まったら

筋肉で

支える力が弱くなっちゃうの。

そうなると

姿勢が悪くなったり猫背になったりで

血流やリンパの流れが悪くなっちゃう

その影響で

足がだるい

疲れる

外反母趾

肩こり

頭痛

痩せにくい

でも。

魔法のインソール・テーピングで

筋肉でちゃんと支えられるカラダに変身すると

子供も

体も

共通しているんのかな？

ちゃんと

支えてもらえると

不思議と

元気になる

笑顔になる

良い状態になれる

そうなると

気持ちも良くなって

やる気もUP・集中力もUP

パフォーマンスもUP

子供たちも

保育士さんの愛情で

ナイススマイルだったみたいに

自分が良い状態は

パフォーマンス・やる気に比例するよね

その支える力を目覚めさせて

いい状態の自分になるためには

貼るだけ・履くだけ

みんなの報告がたのしみだ！！！

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