食べたい衝動に
駆られる安定期…
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
前回の記事へのコメントありがとうございます
皆様の年末年始の体重増加報告を読んで
同志よぉぉ～！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
…と思わず叫んでしまった私をお許しください
この食べ過ぎ傾向は正月のせいだと思っていたんですが
年が明けていつもの日常が戻ってきた今でも
あれもこれも食べたい
…という欲求がおさまりません
しかし、このままお腹の欲望のままに食べ進めてしまうと
ノンストップＤＥＢＵになってしまうのは必至
太り過ぎるとお産が大変になり、赤ちゃんの負担になるらしい
妊娠後期は空気を吸うだけでも太る…って聞くので
なんとかこの時期は月+1ｋｇに留めたい
…とはいえ
妊娠中に食べることを控えたり我慢すると
子どもが太りやすい体質になってしまう
という、恐ろしい説があるそうな
そんな残酷な仕打ちを、ほぺにするわけにはいかない
食べたい
食べちゃダメ
最近、この葛藤の繰り返しです
いやいや、あんたそれ極端すぎ
ほどほどに食べればいいんだよ
という、至極まっとうな声が聞こえてきますが
それができれば苦労しないYO!
・°・(ノД｀)・°・
一度食べちゃうと、もうやめられないとまらない
全ての食べ物がかっぱえびせん状態なのです
そんなダメ妊婦にさらに追い打ちをかけるのが
便秘でございます
食べる量が増えてるのにお通じが全然こない
少し前までは飲むヨーグルトを朝摂取することで解消していたんですが
最近は何を試しても効かなくなってしまいました
で、数日前から始めたのが
スジャータのキウイ＆フルーツ チアシード入り
スーパーでたまたま見つけてハマってしまいました
チアシードという植物が「栄養豊富・ダイエット効果・便秘解消」と
なんだかよくわからないけど、すごくいいらしい
何よりキウイゼリーがめっちゃ美味しく、満腹効果も得られるので
朝昼は好きなように食べて、夜はこのキウイジュースだけにして
うまくバランスをとるようにしています
昔流行ったマイク○ダイエットみたいなものかな
ちょうど旦那さんもデブくんを気にしていて
夜ごはんを抜いて、その分を朝ごはんで食べる
というダイエットをしてるんです
正直嫁としては朝からがっつり料理しなきゃいけないので
非常にめんどくさいダイエットなんですが
逆に夜は完全にごはんを作らなくていいので
食べ物の誘惑に負けないで済む
結果的にはお互いにメリットがあるのかもしれません
まだ始めて間もないですが、早くも便秘が少し解消され
体重もなんとか前回の健診+1ｋｇまで戻せたので
しばらくはこの生活を続けてみようかと思います
でも、こんな都合よく続くわけない気もするので
次の健診で便秘薬もらってこよう
ちなみに、お正月に旦那の実家で
先輩ママである叔母と義兄嫁から
妊娠中について色々アドバイスをもらいました
人それぞれ体質が違うことを
再確認できました！
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
これからもどんどん相談にのってもらうつもりです
余談ですが…
叔母さんといっても、まだまだアラフォーの美人で
息子くん達も賢くて礼儀正しい
兄嫁さんは、実はまだまだ20代 （←やるな、兄貴
）甥っ子姪っ子が天真爛漫でめちゃかわいい
うちのほぺも、こんな風に
周りから賢いorかわいいと思われる子になるといいなぁ
元気で産まれてくるのが何よりも大切ですが
どんどん欲が出ちゃう、ほんと未熟な母親です
ごめんね、ほぺ