15日、山羊座で下弦の月を迎えます。
8日の満月でいっぱいになったものが、減っていきやすい時期でした。
この1週間を振り返り、新月まで更に捨てていくときです。
私の場合。
夜間授乳→回数へらすため専門家に相談
食事→甘いものへらす
備蓄→無駄をへらすため管理方法考える
を満月にきめてました。満月→新月の時期は、へらす、にフォーカスしてます。
ここで振り返り。
夜間授乳→専門家に相談できた！出来ることがたくさんあったので、さっそく取り組んでいます。2回くらい少なくなったかも。新月までに新しいスケジュールに慣れ、環境整えたい。
甘いもの→うーん…。そんなに減ってない。甘い飲み物をまずやめてみる。がっつりお菓子も1日おきにします。
備蓄→あー考えられてなかった！
ただ、家にあるものでメイン副菜を考えて作ることができてきました。
お肉なんかは、買って、冷凍、使う、のサイクルできてきたかな？
冷凍庫冷蔵庫の中身、賞味期限を書いて、冷蔵庫にメモはろうかなぁ。
それと、最近考えはじめたこと。
資格取得について、新月までに調べようと思います。資料請求をしてみようかな。
面倒くさい、できないかもという不安をよく見て、この期間に手放せたらいいなと思います。
あーあとは…、
そろそろ冬服を片付けたいですね。ニットは洗おう。
コートなんかはクリーニングして預けようかと考えてます。部屋の中で冬服がとってるカサをへらすイメージです。
そんな感じ！
また新月まで自分ができることやってくぞー