子ども産んでから、夫にかなりイライラするようになりました。産後クライシスってやつです。
→もはやシリーズ化したいほど、この件で気づきがありすぎます笑
色々言ったけど、一番自分の中で言い放ったな〜と思うのは。
「このしんどさは、絶対にわかんないだろうね！」
って言葉。
つまり、本当は分かってほしかった。
何回ノートに書いても、いつも、
分かってよ！分かってよ！分かってよ！と出てくる。
ある日ふと気付いたんだけど、
それって自分に言ってたんだよね。
よくあるやつ…。
よくあるやつ、なのに、その渦中にいると気づけないんだなー。
ノートに書いて、ぐるぐる考えて、やっと思い当たる。その繰り返しだ…。
今回、
私は育児しんどいなーと思うたびに、
いやいや双子や三つ子育ててる人は、もっと大変だし
ずっとワンオペの人もいるし
0歳なんてまだ手がかからないうちだし
って、そのしんどいって思いを打ち消してました。
みんなしてることじゃんって。
自分の母親も、友達も、周りも、
実家から離れてたって、夫の帰りが遅くてもやってきてた。
だから、これくらいで、しんどいなんてダメだよ！できるはずだよ！どうしてやれないの？って頭のどこかで責めてました。
押さえ込んでたから、すくい取れなかった、
しんどいよ！分かってよ！って気持ちがたまってたんだな〜。
それに気づいてから
よーやっとるよ！という声掛けにかえました
パピちゃんがよく言ってたやつだ！！
心の中で、寝かしつけながら、離乳食あげながら、
よーやっとる、私は本当によくやってる！
って思うようにしました。
そうしたら、ちょっと、自分の中で気持ちが楽になるのを感じました
よくやってるな〜、と思いながら、娘の足にはさまれて眠るとき、これまでになく穏やかな気持ちです
（娘のここ最近のネンネ方法は、私の頭を足ではさみ、手では髪の毛をつかむやり方。動けない！笑）
やっとやっと、夫への無意味なイライラも、少しおさまってきました。
分かってよ！という気持ちももう、あまりない。
本当には分からんだろうな、と逆に思う。
やった人にしかわからないと割り切れました。そのかわり、私も夫の仕事の大変さはわからないしね。
それでいいです。
自分が分かってればいい
気づけてよかったです。