こあらです
宮本佳実さんの著書、「可愛いままでこう働く」を参考に、
リストを実行していきます！
最初の実践は、リスト１・２。
「ビジョン設定」と「理想の未来を生きている私をイメージする」です。
こういうの大好き
ノートに書きだしました
まず「ビジョン設定」は、大まかに、そして遠慮せず。
「好きな場所、好きな時間に活動する」
「たくさんの人に幸せを与えている」
などと書きました～
この大きな設定の下に、具体的な事も書いてみました。
例えば、「好きな時間に活動する」の下には、
家族との時間をたくさんとれて、眠い時にねむる生活…といった風に。
次にリスト2の「理想の未来を生きている私をイメージ」です。
リスト1と似ているけど、もっと細かく！ということなのかなと思いました
本には具体的な質問がのっているのでやりやすい
住んでいる家や、服装、パートナー、朝食までもイメージ
とっても楽しかった
悩んでしまう質問もあり…
普段イメージングしているつもりでも、あいまいだった！
もっと素敵なものをたくさん見て、自分にインプットしようっと
さっそくインスタでオシャレなもの、憧れの場所をアップしてるアカウントをフォロー
そしてピンタレストでこれまた好きな画像をピン
藤本さきこさんのラインメルマガでも、インスタを見てるとありました
実践して、朝のボーっとした時間に眺めてます
無料でできるなんて、便利で豊か
さて、リスト１，２はこんな感じでワクワクでした
リスト３，４は、職場でもやれるみたいなので、また昼間取り組んでみます