会社の時間を変える⑥〜気持ちを外側に出してみる〜

こあらです
会社の時間もホッとできるように♡
シリーズ6回目過去記事はこちらから。





今日のテーマは
「気持ちを外側に出してみる」



社会人だから、大人だから、キャラじゃないから…。

思ったことや感じたこと、心の中だけに留めてる方も多いと思います。

だけど、実は感情は外に出した方が、良い方向にすすめるんです♪

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ときたま、いませんか？
何かしらすぐ助けてもらっている人。

そんな周りとの調和が上手な人を観察していると、思ったことをすぐ口に出してる！！

「あ〜まだ全然終わらないよー！」
「あ！ミスしちゃった！」

そしたら、誰かが助けてくれてる。


そうやって手伝ってもらえる人を横目に、

「え！私もまだ終わってないのに…」あせる

って思うことが多かった私（笑）


周りから見ると、淡々と仕事をしているように見えていたみたいです。

実際は、心の中大あわてなのに！

やっぱり口に出さないと伝わらないんだと実感しました〜




あと、普段から心の中を口に出してると、何かやらかしてしまっても許してもらいやすい（笑）


例えば、資料を無くした場合…

いつも心の中を秘めている人

心の中…（あれ？どうしよう！資料がない！）
→ゴソゴソ探す、この間仕事が進まない

…（やっぱり無い！やばい！上司にどう報告しよう）
→グスグズ考えたのち、やっと上司のところへ

「すみません、資料なくしました」

いきなり深刻です！！
上司からしたら、「そんなの知らんし！」とイラっとされちゃうかも。

「無いなら探せよ！」と言われもう一度探すハメになることも…





お口に出してる人

「あれ？資料ないかも！？」
→いきなり話しながらゴソゴソ。
周りに聞こえるので、

「えー！探そうか？」
→探すのを手伝ってもらえた。
でもやっぱりない。
→騒いでたので上司にも聞こえてる

「すみません、資料なくしました」

→探したのを上司も知ってるから、次にどうしたらいいか指示をくれる

は〜もうしょうがないなーな、ノリになります。



自分でもそうじゃないですか？

後輩とかが、「あれ〜ないなー」「なくしたかもです〜」って探してたら、「どうしたの？」って聞くけど、

いきなり、「あの、なくしたかもしれません」
って報告されたら、「私に言われてもね…」って思っちゃいませんか？？


最初から口に出した方が、

おんなじことをしてても、
助けてもらいやすく、
許してもらいやすくなりますドキドキドキドキ

私の研究の結果（笑）




そして仕事できるなって思う人は、
こうやって周りに気持ちや考えを話すことで、
根回しができてる。

いきなりビジネスライクに話すより、気持ちを乗せてちょこちょこ話していた方が、

仕事もやりやすい！


いっつも心の中で
モヤっとしたり、
黙って頑張っていたこと、

少し、口に出してみませんか？
軽〜く気持ちを外側に出してみて〜音譜


気づくと黙々とやっちゃうので、
私も心がけるようにしてます