チョコレートを一粒食べるコーヒーショップで美味しい飲み物を買うココアを飲む自販機のも、コンビニのも、粉をとかすのも、どれもココアなら癒される
美味しいお茶を入れる気に入っているカップ、グラス、お皿を使うお風呂で頭の後ろをお湯につけて浮かぶこれは。。意外なほどのリラックス効果があることを最近発見。お手軽すぎるリラックス方法。
スニーカーを履く楽な格好をすると気持ちもゆったりするー、そしてどこまでも歩いていけちゃうな!って気分になる!
いつもより歩く好きな本を読み直す壮大なファンタジーを読み返してます。
また別にブログにかきたい～
たまには言いたいことを言う今日言ってみちゃいました!衝動的に。
ポジティブなことだから言ってよかったかな～(*^ｰﾟ)
思いを紙に書いてみるそんなことをして、なんとか心をメンテナンスしてますo(^-^)o
飲み物のことと、ゆったりする方法が多い(笑)
逆にしっかりお洒落することが気分転換になる人もいるんだろうな～!
私は、自分がいかに心地よく過ごせるかってことを、大事にしてるかも。
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